Lichaamssamenstelling - belang van het meten van lichaamsvet

4 belangrijke vragen over Lichaamssamenstelling - belang van het meten van lichaamsvet

Wat is de durnin en womersley methode  en hoe wordt die gemeten?

Huidplooi meeting op 4/7/10/11 punten gemeten aan linkerzeide van het lichaam.
De 4 plooi meting bestaat uit :
triceps - midden niet dominante arm
biceps - midden niet dominante arm
sub scapulair - - onder onderste hoek schouderblad  hoek van 45 graden onder onderste punt
supra iliacaal : twee centimeter boven heupbot 45 graden naar binnen gericht

- alles aan niet dominante kant

Wat is impedantie meter en wat zijn de voor en nadelen?

Via electrisch stroom
voordelen : makkelijk en snel
nadeel : door verschillen in vochthuishouding minder betrouwbaar

Verschilk tussen VVM en LBM

Bij LBM telt  vet in beenmerg hersenen , ruggemerg en interne organen wel mee
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is DEXA methode om vet te meten

Dual energy X-Ray absorptiometry

Wordt vooral gebruik voor botdensiteit ( en osteoperose)
Kan ook alle zachte weefsels verdelen in magere en vette componenten.
Meerder zaken die je kan kwantificeren

Nadeel : extreem dure apparatuur
ijkking kan verschillen per machien, maar het lijkt wel heel nauwkeurig te zijn.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo