Voeding voor en tijdens inspanning - De laatste paar uur voor inspanning
4 belangrijke vragen over Voeding voor en tijdens inspanning - De laatste paar uur voor inspanning
Hoeveel uur neemt lediging van de maag inbeslag en wat betekent dat voor een sporter ?
dus liever niet minder dan twee uur voor het sporten nog echt eten
Wat is rebound hypoglykemie
Welke koolhydraten neem je vlak voor een wedstrijd/ inspanning ?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Hoe drinken laatste uren voor inspanning ?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden