Afwijkende eetpatronen - vegetarisme
3 belangrijke vragen over Afwijkende eetpatronen - vegetarisme
Welek voedingsstoffen moet een vegetarier extra aandacht aan besteden ?
- Eiwitten
- ijzer
- zink
- vitamine b12
- calcium
- vitamine D
- omega 3 vetzuren
Waar is Zink belangrijk voor en wanneer heb je aanvulling nodig ?
- Speelt een rol bij verschillende stofwisselingsprocessen. ( onder andere eiwit en DNA vorming )
- vergroten weerstand tegen infecties
Zwangere en lacterende vrouwne en vegetariers en veganisten die regelmatig sporten. Je verliest veel zink met Zweten
Wat is de functie van vitamine B12 en waarom is suppletie belangrijk voor vegetariers?
Komt alleen voor in dierlijke producten.
Functie is :
- vorming rode bloedcellen en DNA
- goede werking zenuwcellen
Functie is :
- vorming rode bloedcellen en DNA
- goede werking zenuwcellen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
