Arousal, anxiety and performance
10 belangrijke vragen over Arousal, anxiety and performance
Wat is de tussenstap tussen de omgevingsfactoren en de mindset van de atleet?
Benodigdheden voor het juist inzetten van opwinding
Fysiologische reactie door opwinding
Energie
vertering
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Cognitieve angst vs somatische angst
De fysiologische gevolgen van stress
Drive theorie (Hull, 1943)
Verbeterde omgedraaide u hypothese
Catastrofe theorie (Fazey & Hardy, 1988)
Individual zone of optimal functioning (IZOF)
Aandachtige controle theorie
Doel-georiënteerd; top-down - concentratie
Stimulus gedreven; bottom up - afleiding
Angst verstoort hier de balans en richt het op de afleiding
Explicit monitoring theorie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden