Kinetica - stappenplan - Omschrijving
5 belangrijke vragen over Kinetica - stappenplan - Omschrijving
Wat heb je nodig om een goede technische uitvoering te beschrijven?
Welke grondige biomechanische kennis heb je nodig voor een beweging te omschrijven?(4 stappen)
- Ken de regels
- Ken de "traditionele" manier van uitvoeren
- Ken het doel van de beweging
- Selecteer en beschrijf kritische deelbewegingen
Waarom moet je de regels van een beweging kennen bij de beschrijving van een beweging? (2)
- deelbewegingen kunt opstellen die cruciaal zijn voor een goeie prestatie onderscheiden (ook degene die minder cruciaal zijn)
- deelbewegingen kunt opstellen die mogelijks leiden tot blessures (ook degene die minder leiden tot blessures)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke vragen moet je kunnen beantwoorden bij het stellen van het doel van een beweging? (2)
- Wat moet het resultaat zijn van de beweging om als een succes beschouwd te worden?
- Was deze uitvoering technisch goed of niet?
Welke kritische deelbewegingen kun je selecteren en beschrijven bij bijvoorbeeld verspringen?(4)
- Aanloop
- Afzet
- Vluchtfase
- Landing
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden