Samenvatting: Sportmassage

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Sportmassage

• NGS Sportmassage intro les nomenclatuur en bovenbeen

  Dit is een preview. Er zijn 3 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 11/02/2019
  Laat hier meer flashcards zien

• Het hart ligt ...... t.o.v. de huid

  Centraal

• Het schouderblad ligt ...... t.o.v. het borstbeen

  Dorsaal

• NGS Sportmassage les 2 arthrologie, myologie en histologie

• Benoem de één assige vlakken die een mens heeft

  schaniergewricht;
  - elleboog,
  - vinger- en teenkootjes
  rol/draaigewricht;
  - radius en ulna,
  - atlas en draaier

• Benoem de twee assige vlakken die een mens heeft

  zadelgewricht;
  - tussen carpus en duim
  eigewricht/ellipsoidea;
  - pols,
  - knie

• Benoem de drie assige vlakken die een mens heeft

  kogel- en noot gewricht;
  - schouder (kogel)
  - heup (noot)

• De stabiliteit van een gewricht is afhankelijk van een aantal factoren, benoem deze

  - de vorm van het gewricht,
  - de toestand van het band- en kapselapparaat,
  - de omliggende spieren en pezen,
  - de luchtdruk,
  - de kleekfracht van het synovia

• NGS Sportmassage les 3 bovenbeenspieren, spierweefsel, arthrologie heup, knie en enkel

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 18/03/2019
  Laat hier meer flashcards zien

• Benoem kenmerken van dwarsgespreept spierweefsel (6)

  - willekeurig,
  - skeletspieren en mimische spieren,
  - trekt snel krachtig in,
  - is snel vermoeid,
  - wordt geprikkeld door het animale zenuwstelsel,
  - grootte cellen 12 cm

• Benoem de kenmerken van glad spierweefsel (6)

  - onwillekeurig,
  - bv; huid, pupillen en holle organen,
  - langzame en gelijkmatige contracties,
  - onvermoeibaar,
  - wordt geprikkeld door het vegatieve zenuwstelsel,
  - grootte cellen 0,5 mm

• Benoem de kenmerken van het hart spierweefsel (5)

  - onwillekeurig,
  - dwarsgestreept,
  - contracties snel en krachtig,
  - onvermoeibaar,
  - grootte cellen 5 cm

• NGS Sportmassage les 4 Myologie, histologie, osteologie

  Dit is een preview. Er zijn 4 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 01/04/2019
  Laat hier meer flashcards zien

• Benoem de soorten mechanische contractisch

  - statische contractie; spier werkt, maar geen zichtbare beweging te zien,
  - dynamische contractie
       0 concentrisch; spier wordt korter en dikker, gaat tegen zwaartekracht in
       0 excentrisch; spier wordt langer en dunner, spier werkt met zwaartekracht mee.