Mentale voorstellingen - Bewegingsvoorstellingen effecten daarvan - Variabelen die invloed hebben op het effect van voorstellingen
5 belangrijke vragen over Mentale voorstellingen - Bewegingsvoorstellingen effecten daarvan - Variabelen die invloed hebben op het effect van voorstellingen
Hoe groot de effecten van bewegingsvoorstelling zijn, blijkt te worden bepaald door verschillende variabelen. Welke?
- Iemand vaardigheid om voorstellingen te maken;
- Het perspectief van waaruit een bewegingsvoorstelling wordt gemaakt - intern of extern;
- Of kinestische of visuele voorstellingen worden gemaakt;
- Ontspanning;
- Of de voorstelling een positieve of negatieve uitkomst heeft.
Wat is vaardigheid in het maken van voorstellingen?
Wat is het perspectief: intern of extern?
Het lijkt er wel op dat een intern perspectief beter is bij kinesthetische voorstellingen en levert ook meer EMG-activiteit op.
Sporter blijken vaak beide perspectieven te gebruiken en herhaaldelijk te switchen van extern naar intern en vice versa.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is kinesthetische of visuele voorstellingen?
Wat is ontspanning voorafgaand aan het maken van mentale voorstellingen?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden