Logopedische behandeling - (SS) Indirecte stemtherapie - stemhygiëne

18 belangrijke vragen over Logopedische behandeling - (SS) Indirecte stemtherapie - stemhygiëne

Wat is het verschil tussen adviezen wb stemhygiëne van een NKO-arts en een logopedist?

De arts zal vaker een gezondheidsadvies geven: stoppen of minderen met roken, refluxmanagement, hydratatie

Logopedisten richten zich meer op persoonlijkheidsaspecten en omgevingsfactoren om een blijvende gedragsaanpassing te realiseren

Welke adviezen kun je een patiënt geven binnen de stemhygiëne?

  • Verminder het drinken van cafeïne, vervang het door water
  • Houd de luchtwegen vochtig door water te drinken, of damp te inhaleren
  • zorg voor voldoende en effectieve rust
  • probeer allergieën te vermijden
  • indien ruflux; vermijd vet en prikkelend eten, alcohol en roken
  • vermijd teveel stress

Welke adviezen kun je een patient geven over de omgeving en stemhygiene?

  • Weinig lawaai
  • goede akoestiek
  • 50-60% luchtvochtigheid
  • vermijd omgevingen met veel stof in de lucht (krijt, tapijt, huisstof)
  • vermijd airconditioning
  • neem de tijd om je stem te laten wennen aan klimaatverandering bij reizen
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke adviezen kun je een patient geven over het stemgedrag?

  • Niet keelschrapen
  • niet fluisteren
  • niet gillen, schreeuwen, roepen
  • niet te lang praten

Welk effect heeft cafeine op de stem?

Verminderd hydratatie van mucosa.
Vooral voorafgaand intensief stemgebruik moet koffie vermeden worden. Dit kan vervangen worden door water.

Hoe kun je je stem hydrateren?

  • Voldoende vochtinname (water drinken)
  • Inhaleren van damp
    • voordelen: minder prikkeling, minder hoesten en schrapen, de mucosa trilt makkelijker

Hoe kan je rust toepassen?

Voldoende nachtrust
ruimte maken tussen intensief stemgebruik om je stem rust te geven

Welke invloed heeft astma op de stem?

Stemvermoeidheid, verminderde stembeheersing, draagkracht en sterkte

Welke adviezen kun je geven aan iemand met reflux?

Voeding met veel vet en prikkelende stoffen, alcohol en roken kun je beter vermijden.
Ook stress kan reflux veroorzaken

Welke veranderingen kunnen ontstaat door hormonen tijdens menopauze en menstruatie?

Veranderingen in toonhoogte
steminstabiliteit, stemvermoeidheid, verminderde kracht van de stem, onnauwkeurig zingen

Wat is een veel voorkomend bijwerking van medicatie?

Uitdroging van de slijmvliezen

Waarom is roken slecht voor je stem?

Het veroorzaakt ontsteking en zwelling van de slijmvliezen

Waarom is alcohol slecht voor je stem?

Uitdroging van de slijmvliezen
Na teveel alcohol gaat men eerder de stem misbruiken

Wat is de lichamelijke reactie op stress?

  • Ademhaling hoger en sneller
  • hartslag sneller
  • strottenhoofd in hogere positie
  • stemplooien sluiten te gespannen


De stem klinkt meer geknepen en hoger en er kan minder gesproken worden op 1 ademhaling

Wat zijn alternatieven voor keelschrapen?

  • Droog slikken
  • Slokje water nemen
  • Zacht kuchen
  • Neurieën
  • zacht zuchten
  • zacht vocaliseren
  • glijtonen of mesi di voce

Wat doen de stemplooien bij fluisteren?

Het voorste 2/3 deel van de stemplooien (het membraan) gaat richting sluiting

Wat is een ideale luchtvochtigheid voor de stem? Wat gebeurd er bij te droge lucht?

50-60%
De slijmvliezen van het strottenhoofd worden sneller geprikkeld

Wat is het gevaar van airconditioning?

Verhoogde kans op de verspreiding van schimmels
uitdrogend effect op de slijmvliezen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo