Breedspectrumtherapie voor jeugdigen en jongvolwassenen - Cognitieve therapie - Interventies cognitieve therapie

4 belangrijke vragen over Breedspectrumtherapie voor jeugdigen en jongvolwassenen - Cognitieve therapie - Interventies cognitieve therapie

Wat hoort bij cognitieve therapie?

  • Negatieve gedachten: bekrachtig de positieve gedachten
  • voor herstructuren: gebeuretenis, gedachten over gebeurtenis, gevoelsreacties en gedragsreacties
  • gebeurtenis tijdens therapie gebruiken. Onderzoek hierbij de gedachten
  • bespreek daarna gevoelens en gedrag

Welke fasen/interventies worden doorlopen bij cognitief?

  • Identificeren van gedachten
  • discrimineren van gedachten die 'mogen stotteren' remmen
  • modificeren en relativeren van remmende gedachten
  • loslaten van remmende gedachten
  • zelfmonitoring cognitieve component

Wat hoort bij modificeren en relativeren van gedachten?

Doel= vastgeroeste gedachten uitdagen
Therapeut stelt vragen door
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat hoort bij zelfmonitoring cognitieve component?

Ordenen van de gedachten, zelf doen!

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo