Startpagina / Samenvattingen / Stress en Burnout Coach / beleving-veilig-stilstand

Wat is stress - Stressfysiologie - De lichamelijke reactie op spanning

6 belangrijke vragen over Wat is stress - Stressfysiologie - De lichamelijke reactie op spanning

Wat gebeurt er met het lichaam als de beleving als veilig wordt aanzien?

Als de beleving als veilig wordt aanzien, handhaaft het lichaam de status quo.

Wat gebeurt er met het lichaam als de beleving onbekend is, maar prettig en gewenst? (verliefdheid)

Als de beleving onbekend is, maar prettig en gewenst, is er ook een fysiologische reactie, je raakt uit evenwicht en dat is ook lichamelijk merkbaar. Verhoogde hartslag, warm, koud, geen honger, zweet breekt je uit, hyperalert, Let op: zal op de duur ook uitputtend kunnen werken.

Welke lichaamsfunctie(s) komt tot stilstand door de invloed van adrenaline?

De spijsvertering komt tot stilstand door de invloed van adrenaline en behoefte aan seksualiteit.

Wat gebeurt er als stress chronisch wordt?

Bij chronische stress kunnen de mechanismen hun doel voorbij schieten en leiden tot uitputting en ziekten doordat de weerstand van het lichaam tekortschiet.

Waarom is er een omschakeling naar katabolisme nodig?

Er is een grote hoeveelheid energie nodig om de bedreiging het hoofd te bieden.

Wat is een voordeel van de stressreactie bevriezen?

Het bevriezen is de situatie waarin iemand niet blindelings zijn instinctieve reactie volgt, maar in plaats daarvan de mogelijkheid krijgt om na te denken en te bepalen wat wijs is. Het bepalen van de strategie geeft iemand de controle terug en zorgt ervoor dat hij de verantwoordelijkheid voor zijn gedrag terugneemt.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Stress en Burnout Coach

Bekijk samenvatting