Signalen van stress en burn-out - Karaktereigenschappen, leefstijl en gedrag

4 belangrijke vragen over Signalen van stress en burn-out - Karaktereigenschappen, leefstijl en gedrag

Welk karakter en levensstijl maakt iemand gevoelig voor stress?

Groot verantwoordelijkheidsgevoel, ambitieus, perfectionistisch, onvoldoende assertief, meer dingen tegelijkertijd willen doen, zaken alleen willen oplossen, sterk gericht op de toekost, ongezonde leefgewoontes, te weinig adempauzes, nauwelijks uiten van emoties, eentonigheid/sleur,

Wat zijn gedragingen van een risicopersoon voor stress en burn-out?

Vermoeid, chagrijnig, geïrriteerd, er met het hoofd niet bij zijn, veroorzaker van conflicten, bron van fouten/missers, in zucht/klaagstemming, opvallend stil, niet zichzelf

Wat ontbreekt er vaak bij iemand die risico loopt op stress en burn-out?

Het vermogen om te relativeren.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke eigenschappen kunnen meer aandacht gebruiken bij iemand die gevoelig is voor stress en burn-out?

Humor, positief denken en relativeren.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo