Startpagina / Samenvattingen / Stresscounselor 2014-2015 / kernkwaliteit-gedrag-kernkwadrant

Belangrijkste punten

13 belangrijke vragen over Belangrijkste punten

In een counselor-cliëntrelatie bestaat het gevaar van het ontstaan van patronen van overdracht en tegenoverdracht. Wat verstaan we onder ´overdracht´?

Overdracht is het onbewust herhalen van een relatie uit het verleden in het hier en nu. Ervaringen die je in het verleden hebt opgedaan, worden overgedragen op de huidige situatie. Van overdracht is veelal sprake in gezagssituaties. De oervorm is de ouder-kindrelatie. Dwingende en dikwijls onvervulbare eisen aan ouders worden gemakkelijk overgedragen op substituut ouders: leidinggevenden, autoriteiten, hulpverleners.

In een counselor-cliëntrelatie bestaat het gevaar van het ontstaan van patronen van overdracht en tegenoverdracht. Wat verstaan we onder ´tegenoverdracht´?

Tegenoverdracht is het accepteren van een overdrachtsrelatie, met daaraan toegevoegd overdracht van de kant van de ouder/begeleider. De ouder/begeleider haakt in op de overdracht. Eigen verlangens, beelden en projecties van de ouder/begeleider spelen hierin een grote rol.

Wat wordt er verstaan onder positieve stress?

Stress wordt gezien als positief, wanneer het bijdraagt aan het overleven of welzijn. Ook is er positieve stress als men zich geestelijk en lichamelijk voorbereid op bijvoorbeeld een wedstrijd of een andere bijzondere prestatie. Sommige mensen staan open voor uitdagingen en beleven plezier aan bijbehorende spanning.

Wanneer speken we van negatieve stress?

Als stress niet in het belang van een persoon is en als een nare ervaring wordt gezien. En als opwinding of positieve spanning te lang duurt, wordt die negatief.

Wat is de definitie van stress volgens Prof. Th. Compernolle?

Stress is een ernstige verstoring van het evenwicht tussen de eisen die door een bepaalde situatie worden gesteld en de capaciteiten die aanwezig zijn om aan de situatie het hoofd te bieden, terwijl de hantering van deze situatie belangrijke gevolgen heeft.

Wat gebeurt er in het lichaam als gevolg van een vecht- of vluchtreactie? Noem 10 reacties waardoor het lichaam voorbereid is op een gevecht of om op de vlucht te slaan.

1. De bloeddruk en de hartslag gaan omhoog.
2. De spierspanning neemt toe.
3. Haren gaan rechtop staan (kippenvel).
4. De zintuigen worden scherper (pupillen verwijden, oren staan gespitst).
5. De hersenen worden alert.
6. De pijngevoeligheid daalt naar een zeer laag niveau (endorfine-stimulus).
7. De ademhaling wordt sneller en oppervlakkiger.
8. Seksualiteit en honger worden onderdrukt.
9. De spijsvertering komt tot stilstand.
10. Al het bloed gaat naar de spieren voor een snelle adequate reactie.

Noem 6 voordelen van kortdurende stress.

1. Toegenomen alertheid.
2. Betere concentratie.
3. Verbetering van het immuunsysteem.
4. Bruisende creativiteit.
5. Extra energie.
6. Groter uithoudingsvermogen.

Daniël Ofman is een organisatieadviseur die veel aandacht heeft besteed aan de effecten van kwaliteiten binnen een organisatie. Hij ontwierp het kernkwadrant: een praktische werkvorm om een kwaliteit in allerlei persoonlijke verschijningsvormen inzichtelijk te maken. Noem de 4 onderdelen van een kernkwadrant.

1. Kernkwaliteit.
2. Valkuil.
3. Uitdaging.
4. Allergie.

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´kernkwaliteit´?

Een kernkwaliteit is een specifieke kracht, een talent. Iets waar je van nature heel goed in bent. Een kernkwaliteit is een positief houdingsaspect, dat zich automatisch in jouw gedrag laat zien.

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´valkuil´?

Je kunt je voorstellen dat je kwaliteit vervormt als je het te veel inzet. Je schiet als het ware door in je goedbedoelde gedrag, omdat je bijvoorbeeld onder druk komt te staan. Deze vervorming noemen we de valkuil.

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´uitdaging´?

Om het doorschietende gedrag van de valkuil weer in evenwicht te brengen, heb je weer een andere kwaliteit nodig. Deze kwaliteit moet als het ware het teveel aan energie die jij in je kernkwaliteit hebt gestoken, in balans brengen. Deze kwaliteit noemen we de uitdaging. Meestal is het iets waar je niet direct aan denkt of naar handelt. De uitdaging kan tegengesteld lijken aan het gedrag van je kernkwaliteit, maar dat is maar schijn. Die twee vullen elkaar in de praktijk vaak uitstekend aan.

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´allergie´?

Zoals de valkuil een teveel van het goede is van de kernkwaliteit, zo is de allergie te veel van het goede van de uitdaging. Bij het ontdekken van je allergie heb je meestal een reactie van afkeer, afwijzing of veroordeling. Het gedrag van je allergie staat lijnrecht tegenover het gedrag van je kernkwaliteit. Niet alleen veroordeel je het allergiegedrag van jezelf. ook als andere mensen dit gedrag vertonen, reageer je als het ware allergisch.

Noem 2 doelen voor het inzetten van een kernkwadrant als counselingtool.

1. De cliënt bewust laten worden van zijn kernkwaliteiten.
2. De cliënt de verschillende kanten van een kwaliteit inzichtelijk maken en het effect binnen zijn communicatie laten begrijpen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Stresscounselor 2014-2015 | 9789081856522 | Albert Sonnevelt

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Belangrijkste punten

13 belangrijke vragen over Belangrijkste punten

In een counselor-cliëntrelatie bestaat het gevaar van het ontstaan van patronen van overdracht en tegenoverdracht. Wat verstaan we onder ´overdracht´?

In een counselor-cliëntrelatie bestaat het gevaar van het ontstaan van patronen van overdracht en tegenoverdracht. Wat verstaan we onder ´tegenoverdracht´?

Wat wordt er verstaan onder positieve stress?

Wanneer speken we van negatieve stress?

Wat is de definitie van stress volgens Prof. Th. Compernolle?

Wat gebeurt er in het lichaam als gevolg van een vecht- of vluchtreactie? Noem 10 reacties waardoor het lichaam voorbereid is op een gevecht of om op de vlucht te slaan.

Noem 6 voordelen van kortdurende stress.

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´kernkwaliteit´?

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´valkuil´?

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´uitdaging´?

Wat wordt er in een kernkwadrant bedoelt met een ´allergie´?

Noem 2 doelen voor het inzetten van een kernkwadrant als counselingtool.

Samenvattingen die gerelateerd zijn aan Stresssignalen

Stresscounselor 2014-2015

MeMo.

Anatomie & fysiologie v/d mens

Beginselen van de democratische rechtsstaat …

Nectar : biologie.

Het palet van de psychologie

Basisboek recht

Exploring humans an introduction to the phil…

Testtheorie

Van Apeldoorn's Inleiding tot de studie van …

Sprekend verleden / VWO Handboek 4/5/6 bb

Nova Nieuwe Natuur- en Scheikunde handboek 1…