Grip op de stress
5 belangrijke vragen over Grip op de stress
Bij het volgen van een dagprogramma wordt het advies gegeven dingen waarmee je bezig bent af te maken. Welke 2 doelen dient dat?
- Als je met meerdere dingen tegelijk bezig bent verlies je het overzicht en dat geeft stress
- Het geeft een goed gevoel om iets af te ronden
Wat is situationele stress?
Wat is residuele stress?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke globale keuzes staan ons ter beschikking bij het bestrijden van residuele stress?
In welke 8 perioden kunnen we het leven van de mens indelen en door welke psychosociale ontwikkeling worden deze perioden gekenmerkt?
- Het eerste levensjaar. De ontwikkeling van een basisgevoel van vertrouwen en daardoor sociale contacten durven aangaan.
- Het tweede levensjaar. Autonomie, de ontwikkeling van het onafhankelijkheidsgevoel en controle.
- Drie tot vijf jaar. Initiatiefneming, het in staat zijn doel en richting te kiezen.
- Zes jaar tot puberteit. Gevoel van competentie door verantwoordelijkheden, vaardigheden en sociale omgang.
- Tienerjaren. Het vinden van een eigen 'identiteit'.
- Vroege volwassenheid. Het aangaan van intieme gevoelsrelaties. Het kiezen van een beroep, kinderen en carrière maken.
- Midden volwassenheid. Herbezinning, zijn de gewenste doelen bereikt?
- De oudere leeftijd. Integriteit of wanhoop?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden