Omgaan met gevoelens - Quiz boek
31 belangrijke vragen over Omgaan met gevoelens - Quiz boek
Welke betekenis hoort bij het begrip 'ik-boodschap'?
Welke betekenis hoort bij 'personaliseren'?
Welke betekenis hoort bij 'identificatie'?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Welke begrip hoort bij: vragen binnen het referentiekader van de ander?
Welk begrip hoort bij: gebruik van termen als men, de meesten enzovoorts.?
Welk begrip hoort bij: je inspannen om te begrijpen wat de ander bedoelt?
Welk begrip hoort bij: de mogelijke samenstelling van een boodschap?
Juist of onjuist: als je goed wilt begrijpen wat iemand precies bedoelt met een bepaalde uitspraak, kun j het beste E-ex vragen stellen?
Juist of onjuist: je gevoelens kenbaar maken, doe je het duidelijkst met een ik-boodschap?
Juist of onjuist: ik-boodschappen zijn eerder kwetsend dat jij-boodschappen?
Juist of onjuist: het vragen naar iemands gevoelens bij het begrijpen van zijn problemen, kan dit begrijpen aanmerkelijk verdiepen. Om het probleem van de ander beter te kunnen begrijpen, is het vragen naar gevoelens daarom belangrijk?
Juist of onjuist: als iemand het ergens moeilijk mee heeft en jij zegt 'trek je het niet zo aan', is dat in de meeste gevallen een goede reactie?
Juist of onjuist: personaliseren doe je als de ander niet in ik-boodschappen spreekt?
Juist of onjuist: als datgene wat je zegt niet in overeenstemming is met wat je voelt, verraad je jezelf meestal door je non-verbale gedrag?
Juist of onjuist: je kunt de gevoelens van de ander alleen begrijpen, als je zo ook kunt 'meevoelen'?
Juist of onjuist: het 'vluchten in feiten' is een veelgebruikte manier om niet over gevoelens te (hoeven) praten?
Juist of onjuist: het uiten van of het vragen naar gevoelens is individueel bepaald. Culturele achtergronden spelen hierbij geen rol?
Juist of onjuist: bij het duidelijk krijgen van de gevoelens van de ander kunnen suggestieve vragen nuttig zijn?
Juist of onjuist: wanneer je het spreken over gevoelens uit de weg gaat, zul je de ander nooit echt kunnen begrijpen?
Juist of onjuist: je teamgenoot zegt tegen jou dat hij gepest wordt en niet weet wat hij moet doen om geaccepteerd te worden. Jij antwoordt: 'dat meen je toch zeker niet? Je moet er gewoon op los slaan als je ze weer pesten.' Dit is een voorbeeld van het toedichten van gevoelens aan de ander?
Juist of onjuist: de uitspraak 'dit wens je zelf je ergste vijand niet toe' is een voorbeeld van een veralgemenisering van een persoonlijk gevoel?
Juist of onjuist: uitspraak, 'ik heb een leuke jeugd gehad. Mijn ouders hebben me een goede opvoeding gegeven.' Jij stelt vast: 'je komt dus uit een warm gezin.' Dit si een adequate parafrase?
Juist of onjuist: uitspraak: 'ik ben meestal voorzichtig in het aangaan van nieuwe contacten. Ik kijk graag de kat uit de boom.' Jij reageert: 'Je bent dus nogal wantrouwig bij onbekenden.' Jouw reactie is een goede gevoelsreflectie?
Welke van onderstaande alternatieve is een veelgemaakte fout bij het verwoorden van gevoelens?
1. Parafraseren
2. Gesprek beperken tot feiten
3. Personaliseren
Hoe breng je je gevoelens het best onder woorden?
1. Door identificatie
2. Vergezeld van feiten
3. Door jij-boodschap
Nogal wat mensen hebben moeite hun gevoelens te uiten. Hoe zou dat kunnen komen?
Waaraan kun je het beste merken hoe iemand zich voelt?
Iemand zegt tegen je dat hij zenuwachtig is voor het tentamen van morgen. Jij zegt: 'dat zal allemaal wel meevallen; als het niet goed gaat, doe je het toch gewoon nog een keertje over.' Waarvan is zo'n reactie een voorbeeld?
Parafraseren is bij het exploreren van gevoelens een nuttige vaardigheid. Iemand zegt: 'ik moet morgen rij-examen doen; ik zie er als een berg tegen op. Volgende week heb ik afgesproken om op vakantie te gaan en ik zo rijden. Dat wordt een ramp.' Wat is een nuttige parafrase?
Bij het doorvragen naar gevoelens is het belangrijk dat je kunt inschatten wanneer je moet ophouden. Wanneer is het zover?
Actief luistergedrag is een belangrijke vaardigheid waarmee je de ander kunt stimuleren over zijn gevoelens te praten. Wat is geen aspect van actief luistergedrag?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
