Assertief reageren - Oorzaken van niet-assertief gedrag

6 belangrijke vragen over Assertief reageren - Oorzaken van niet-assertief gedrag

Waarvan is de volgende uitspraak een voorbeeld van: ik moet het iedereen naar de zin proberen te maken, ook al wil ik zelf iets anders.

Irrationele gedachte

Waarvan is de volgende uitspraak een voorbeeld van: ik moet dankbaar zijn voor wat anderen voor me doen, ook al ben ik het er niet mee eens.

Irrationele gedachte

Waarvan is de volgende uitspraak een voorbeeld van: als je ouder je tegenspreekt, zwaait er wat.

Irrationele gedachte
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waarvan is de volgende uitspraak een voorbeeld van: ik mag geen fouten maken, want dan vinden ze me stom.

Irrationele gedachte

Wat doe je als je irrationele gedachten hebt?

Overgeneraliseren, overdrijven, voorbarige conclusies trekken en jezelf veroordelen.

Wat is voorbarige conclusies trekken?

Wanneer je uitgaat van een irrationele gedachte, vind je in concrete situaties altijd wel aanknopingspunten die de juistheid van deze gedachten lijken te bevestigen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo