Stress, impact & bronnen - Meten van stress

8 belangrijke vragen over Stress, impact & bronnen - Meten van stress

Wat zorgt er voor dat stress gemeten kan worden?

Stress zorgt voor fysiologische activering. Die kan beoordeeld worden met apparatuur die bloeddruk, hartslag, ademhalingsritme of galvanische huidreactie meet, afzonderlijk of in combinatie, met een polygraaf

Hoe kan stress door bloed- urine- of speekselhoormoonspiegels gemeten.

Twee belangrijke hormonen genaamd corticosteroiden (cortisol) en catecholaminen (adrenaline/noradrenaline) kunnen daarin gemeten worden.

Kan stress fysiologisch gemeten worden in de hersenen?

Door nieuwere technieken als fMRI kunnen onderzoekers breinactiviteit bij stress direct meten, waardoor duidelijk is geworden welke hersengebieden en -circuits geactiveerd worden bij stress.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is de lijst met levensgebeurtenissen?

Een lijst waarin meerdere levensgebeurtenissen een numerieke waarde hebben gekregen om stress te meten, dit wordt ook gebruikt door Holmes met de Social Readjustment Rating Scale (SRRS)

Wat is de Social Readjustment Rating Scale?

Een lijst ontwikkeld door Holmes en Raha gebaseerd op klinische ervaring. De hoofddoel is om stress en ziekte met elkaar in verband te brengen.

Wat zijn de sterke en zwakke punt van de Social Readjustment Rating Scale?

Sterke punten

  • Een brede reeks van gebeurtenissen met zorgvuldige toegevoegde waarde.
  • Gemakkelijk en snel in te vullen voor mensen  


Zwakke Punten

Lage correlatie in iemands score
Items kunnen vaag zijn
Impact word niet meegemeten
Geen onderscheid gewenste/ongewenste gebeurtenissen
Eerlijkheid invuller

Wat is de Hassle Scale (alledaagse problemen)

De hassle scale is een lijst vol kleinere gebeurtenissen die voor stress kunnen zorgen.  Kleine irritaties tot grote problemen.

Er is een variant met gewenste alledaagse problemen genaamd de uplifts scale 

Er is onderzoek gedaan naar de invloed van problematische en opbeurende gebeurtenissen op gezondheid. Correlatie was zwak maar wel sterker met alledaagse problemen dan levensgebeurtenissen.

Wat zeggen bronnen van chronische stress en terugkerende stress in meerdere levensdomeinen?

Metingen laten in het algemeen goed zien dat stress gelinkt is aan een verhoogd risico op toekomstige gezondheidsproblemen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo