Startpagina / Samenvattingen / Summary of Gezondheidspsychology / reactiviteit-stressor-stressoren

Stress, impact & bronnen - Biopsychosociale factoren

Q: Wat zijn de biologische aspecten van stress?

Mensen vertonen fysiologische reacties op stresssituaties . Het lichaam raakt geactiveerd en gemotiveerd om zichzelf te verdedigen, wat door het sympathisch zenuwstelsel en het endocriene stelsel in gang wordt gezet. Nadat de noodsituatie voorbij is, ebt dit effect weer weg

Q: Hoe heet de fysiologische gedeelte van een stressor?

Het fysiologische deel van de reactie op een stressor wordt reactiviteit genoemd, door onderzoekers gemeten door vergelijking met een controleconditie of ‘rustniveau’ De mate van reactiviteit op stressoren wordt beïnvloed door genetische factoren.

Q: Hoe werkt de lichamelijke fight-or flight reactie die Canon omschreef?

Het waarnemen van gevaar laat het sympathisch zenuwstelsel veel organen stimuleren. Dat gebeurt direct , zoals bij het hart, of door activering van het endocriene systeem, dat de bijnieren adrenaline laat afscheiden. Cannon stelde dat deze activering positieve of negatieve effecten kan hebben.

Q: Wat heeft Selye onderzocht met de flight or fight response

Dat het niet de enige reactie was na langdurige blootstelling van stress , hij ontdekte dat er meerdere fysiologische reacties waren en noemde deze de general adaptation syndrome (GAS)

Q: Wat gebeurd er in de eerste fase van de General adaptation syndrome?

Mobilisation - De eerste fase van GAS komt overeen met fight-or -flight. Snelle activering door het sympatisch zenuwstelsel zet organen in werking, waaronder de bijnieren voor de afgifte van adrenaline en noradrenaline . Iets minder snel wordt ook de hypothalamus-pituitary-adrenal-as (HPA) geactiveerd, wat uiteindelijk leidt tot afgifte van cortisol in de bloedbaan, waardoor het lichaam verder gemobiliseerd wordt.

Q: Hoe wordt de langdurige aanpassingen aan stressvolle situaties genoemd?

Dit wordt allostatische belasting genoemd en veroorzaakt slijtage aan ons lichaam en vermindert het vermogen om zich aan te passen aan toekomstige stressoren.

Q: Hoe kan blootstelling aan stress in de kindertijd de reactiviteit als volwassenen beïnvloeden?

Blootstelling aan stress op kinderleeftijd kan iemands reactiviteit later in het leven veranderen , door sterkere en minder snel herstellende stressreacties , waardoor iemand een groter risico heeft op ernstige ziekten. Mogelijk spelen epigenetische effecten hierin een rol

22 belangrijke vragen over Stress, impact & bronnen - Biopsychosociale factoren

Wat zijn de biologische aspecten van stress?

Mensen vertonen fysiologische reacties op stresssituaties. Het lichaam raakt geactiveerd en gemotiveerd om zichzelf te verdedigen, wat door het sympathisch zenuwstelsel en het endocriene stelsel in gang wordt gezet. Nadat de noodsituatie voorbij is, ebt dit effect weer weg

Hoe heet de fysiologische gedeelte van een stressor?

Het fysiologische deel van de reactie op een stressor wordt reactiviteit genoemd, door onderzoekers gemeten door vergelijking met een controleconditie of ‘rustniveau’

De mate van reactiviteit op stressoren wordt beïnvloed door genetische factoren.

Hoe werkt de lichamelijke fight-or flight reactie die Canon omschreef?

Het waarnemen van gevaar laat het sympathisch zenuwstelsel veel organen stimuleren. Dat gebeurt direct, zoals bij het hart, of door activering van het endocriene systeem, dat de bijnieren adrenaline laat afscheiden. Cannon stelde dat deze activering positieve of negatieve effecten kan hebben.

Wat heeft Selye onderzocht met de flight or fight response

Dat het niet de enige reactie was na langdurige blootstelling van stress, hij ontdekte dat er meerdere fysiologische reacties waren en noemde deze de general adaptation syndrome (GAS)

Wat gebeurd er in de eerste fase van de General adaptation syndrome?

Mobilisation - De eerste fase van GAS komt overeen met fight-or-flight. Snelle activering door het sympatisch zenuwstelsel zet organen in werking, waaronder de bijnieren voor de afgifte van adrenaline en noradrenaline.

Iets minder snel wordt ook de hypothalamus-pituitary-adrenal-as (HPA) geactiveerd, wat uiteindelijk leidt tot afgifte van cortisol in de bloedbaan, waardoor het lichaam verder gemobiliseerd wordt.

Wat gebeurd er in de tweede fase van de General Adaptation syndrome?

In de stage of resistance of weerstandsfase probeert de lichaam te beschermen en aan te passen aan de stressor.

De reacties van het sympathisch zenuwstelsel worden minder sterk. De activering van de HPA is nu belangrijker. Hoewel de lichamelijke opwinding groter is dan normaal, vertoont de persoon in kwestie nog weinig tekenen van stress. Het vermogen om weerstand te bieden aan een nieuwe stressor is echter verminderd.

Volgens Selye maakt dit ons kwetsbaarder voor gezondheidsproblemen, die hij aanpassingsziekten noemde

Wat is de derde fase van de General adaptation syndrome?

Langdurige fysiologische activering door ernstige, voortdurende of herhalende stress is belastend. Het verzwakt het immuunsysteem en put lichaamsreserves uit, zodat de weerstand nog maar beperkt is. Op dat moment begint de fase van uitputting. Exhaustion.

Duurt de stress dan nog voort, dan treden waarschijnlijk ziekte en schade aan interne organen op, of is zelfs de dood het gevolg.

Hoe wordt de langdurige aanpassingen aan stressvolle situaties genoemd?

Dit wordt allostatische belasting genoemd en veroorzaakt slijtage aan ons lichaam en vermindert het vermogen om zich aan te passen aan toekomstige stressoren.

Welke vier factoren bepalen de hoeveelheid activering van fysiologische stress?

Hoeveelheid blootstelling aan stress
Sterkte van de reactie
Snelheid van herstel
Aanvulling van middelen

Hoe kan blootstelling aan stress in de kindertijd de reactiviteit als volwassenen beïnvloeden?

Blootstelling aan stress op kinderleeftijd kan iemands reactiviteit later in het leven veranderen, door sterkere en minder snel herstellende stressreacties, waardoor iemand een groter risico heeft op ernstige ziekten. Mogelijk spelen epigenetische effecten hierin een rol

Waat houd de General Adaptation Syndrome geen rekening mee?

De psychosociale aspecten. Niet alle stressoren veroorzaken dezelfde fysieke reacties.

Wat zijn de drie soorten bewijs die aangeven dat het ontbreken van de psychosociale aspecten van de GAS belangrijk is? (Frankenhauser)

Sommige stressoren geven een sterkere emotionele response dan anderen
De hoeveelheid inspanning en belasting. Belastende inspanning geeft catecholamine en cortisol, niet belastende inspanning is plezierig, niet-inspannende belasting betreft hopeloosheid en controleverlies met verhoogde afscheiding van cortisol.
De cognitieve beoordeling speelt een rol in iemands fysiologische reactie op stressoren

Hoe bestaat de twee verkeer van stress en cognitie?

Stress heeft invloed op cognitie, maar het omgekeerde ook. Zorgen en rumineren kunnen verhoogde stressreacties in stand houden, zelfs als er geen sprake is van een stressvolle situatie.

Dit tweerichtingsverkeer tussen cognitie en stress is vooral van belang voor executieve functies, cognitieve vermogens voor de regulatie en aansturing van ons gedrag, zoals het vasthouden en wisselen van aandacht, het onderdrukken van niet-helpende of ongepaste reacties en het kiezen van alternatieve reacties.

Wat doen hoge stressniveaus met onze cognitie?

Hoge stressniveaus beïnvloeden iemands geheugen en aandacht, bijvoorbeeld door zorgen en faalangst, maar ook door onze aandacht af te leiden.

Lawaai kan in dat opzicht ook een stressor zijn.

Het kan ervoor zorgen dat mensen de foute informatie uit tunen omdat ze bezig zijn lawaai buiten houden.

Hoe uiten kleine kinderen emoties voordat ze kunnen praten?

Ze kunnen walging, verdriet en interesse uiten op hun gezicht. Door emoties te uiten met gezicht kan deze afgelezen worden en hun emotionele toestand beoordeeld worden.

Wat voor emotionele reacties kan stress veroorzaken?

Angst en boosheid.

Langdurige beperkende gezondheidsproblematiek leid vaak tot een depressieve stoornis.

Hoe verandert stress onze sociale gedrag?

Afhankelijk van de omstandigheden kunnen we steun bieden en samenwerken, steun zoeken of juist minder sociaal worden en ons terugtrekken.

Als stress samenhangt met boosheid neemt negatief sociaal gedrag toe vaak in de vorm van agressie. Dit gedrag kan doorgaan als de situatie voorbij is.

Wat zijn de socioculturele verschillen tussen mannen en vrouwen met stress?

Vrouwen ervaren meer grotere en kleine stressoren dan mannen op interpersoonlijke vlak.

Wat zijn de socio-economische verschillen tussen inkomen en stress

Volwassenen met een laag inkomen en opleidingsniveau ervaren meer chronische stress en grote stressoren dan volwassenen met een hoger inkomen en opleidingsniveau.

Hoe groter de eerder ervaren stress, hoe groter de kans op overlijden of een slechte gezondheid in de daaropvolgende jaren

Hoe is de fysiologische belasting van stressoren anders in vrouwen dan mannen

Veel onderzoeken laten zien dat mannen bij psychologische stress meer reactiviteit vertonen dan vrouwen en dat hun activering minder snel terugkeert naar een rustniveau.

Ander bewijs laat zien dat mannen en vrouwen verschillen in wat ze stressvol vinden en dat de reactiviteit, vergeleken met die van het andere geslacht, groter is als de stressor relevant is voor het eigen geslacht

Welke stress-responses pasten volgens Taylor beter bij vrouwen en beter bij mannen?

Bij mannen fight or flight
Bij vrouwen tend or befriend

Is er een grotere reactiviteit te merken in verschillende rassen?

sommige onderzoekers vinden op een grotere schaal reactiviteit bij zwarten dan bij blanken, maar andere onderzoeken stellen dat de verschillen afhangen van de stressor en het geslacht van de proefpersoon.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Summary of Gezondheidspsychology

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Studiemateriaal generieke omslagafbeelding