Samenvatting: Sw3

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van SW3

• Determinanten van gedrag (VB week 3 SW)

  Dit is een preview. Er zijn 5 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 16/02/2016
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zijn psychosociale determinanten van overgewicht

  • Gevoelens:
    
    • depressive (verlies activiteit)
    • emotie gerelateerd eten
    • eenzaamheid
    • verveling
    Persoonlijkheid
    
    • impulsiviteit
    • neuroticisme
    • extraversie
    • cognities
      
    Omgeving:
    
    • gebrek sociale steun
    • Westers slankheidsideaal
    • discriminatie
    • lage SES
    • herhaalde blootstelling aan bepaald voedsel
    • observationeel leren
      
    Zelfbeeld
    
  • • lage Eigen effectiviteit
    • lichaamsbeeldverstoring
    • het belang van een jeugdig uiterlijk
    • negatief zelfbeeld
    • lage zelfwaardering
  • Opvoeding
    
    • aangeleerd gedrag
    • geen goede coping strategieën
    • opvoedingsstijlen
    • opvoedingsregels
    • smaak-voedingsstof leren
    
    

• Wat houdt stigma op obesitas in?

  Dit gaat over de vooroordelen die bestaan binnen bepaalde groepen zoals hier gevraagd obesitas

• Wat zijn factoren die (voedings)gedrag beinvloeden?

  • biologische determinanten
  • omgevingsdeterminanten
  • psychologsiche determinanten
  • persoonlijke gedragsdeterminanten

• Gebleven bij analyse van gedragsdeterminanten

  atittude

• Eetgedrag

• Wat is het verschil tussen lijngericht eetgedrag, emotioneel eetgedrag en extern eetgedrag?

  Lijngericht eetgedrag = erg bewust mee bezig waardoor je continue aan eten denkt, door bewust minder te gaan eten merk je heel sterk je honger gevoel waarna je makkelijk kan overeaten
  
  emotioneel eetgedrag = bij bepaalde gevoelens willen eten. Tijdens het eten in zo'n emotionele bui heb je geen gevoel meer van verzadiging.
  
  
  Extern eetgedrag = het ruiken van eten of het zien van eten zet aan tot eten.
  
  
  * bron = lesafsluiting 24-02 door Fraukje

• Wat kan je adviseren bij lijngericht eetgedrag, emotioneel eetgedrag en extern eetgedrag?

  Emotioneel = alternatieven die je kan eten tijdens zo'n gevoel. (eerste hap iets lekkers en daarna alleen "vulling"?? Aangezien je daarna niet meer op smaak eet = eigen invulling). Stukje bewustwording van emotionele gevoelens!
  
  Externe eter = bewust maken van portiegroottes die buiten de deur worden gehandhaafd (klein = vaak medium en medium = vaak groot). Daarnaast eventueel tijdstippen afspreken wanneer het mag want continue nee tegen jezelf zeggen werkt niet en altijd zorgen dat je iets te eten bij hebt.
  
  
  Lijngericht = zorgen voor meer balans?
  
  
  * bron = lesafsluiting 24-02 door Fraukje

• Wat is het verschil tussen de REO vragenlijst en de NVE vragenlijst?

  REO vragenlijst brengt in kaart welke risicofactoren of eetstoornissen mogelijk aanwezig zijn bij een client met overgewicht
  
  NVE vragenlijst brengt in kaart wat voor eetstijl je hebt. Hieronder vallen:
  

  • lijngericht eetgedrag
  • emotioneel eetgedrag
  • extern eetgedrag

• Emoties

  Dit is een preview. Er zijn 5 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 24/02/2016
  Laat hier meer flashcards zien

• De DIO kent het begrip spiegelneuronen

  Door spiegeneuronen kunnen we het gedrag, de emotionele toestand en bedoelingen van anderen begrijpen
  
  Bron: Zimbardo H9 emoties (verbinding h.2 p.68)

• De DIO kent het begrip Theory of Mind

  Theory of Mind is het besef dat anderen opvattingen, verlangens en emoties kunnen hebben die verschillen van die van jezelf
  
  Bron: Zimbardo H9 emoties (verbinding h.7 p.273)

• De DIO kent de verschillende onderdelen en functies van emoties.

  Fysiologische arousal
  signaal wordt door het hele lichaam gestuurd via het autonome z.s. en hormoonstelsel
  
  Cognitieve interpretatie
  Hier vindt bewuste erkenning en interpretatie van de situatie plaats. 
  
  Subjectieve belevingGaat via twee wegen.
  Enerzijds wordt door hersenen huidige toestand van lichaam "gemeten"
  anderzijds worden herinneringen opgeroepen aan toestand van het lichaam in soortgelijke situaties in het verleden
  
  Expressie van emotieHier komen de emoties tot uiting