Depresse
15 belangrijke vragen over Depresse
Depressie als stoornis lichamelijk
Depressie als stoornis psychisch
o Proces van denken, concentreren, beslissen.
o Inhoud van denken…
Schuldgevoel, zelfverwijt, doodsgedachten, suïcidegedachten/plannen/pogingen.
Kwanti- en kwalitatieve criteria
- Bijna iedere dag
- In een periode van twee weken (DSM-5).
- Kwalitatieve criteria…
- Ernstig lijden
- Ernstige gevolgen
- Sociale leven
- Beroepsleven
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Kwetsbaarheid voor depressie, biologisch
- Factor 6; bipolair nog groter.
Eerdere depressies…
- Factor 2 tot 7
- Littekenhypothese
- Lichamelijke beperking…
- Vele ziektes…
- Tumoren, diabetes, hart- & vaatziekten, HIV.
- Vrouwelijk geslachtshormoon…
- Vroeg rijpen
- Premenstrueel syndroom
- Ontzwangeren
- Alcohol & drugs…
- Marihuana ook als je het gen daarvoor hebt.
- Medicijnen…
- Soms ook anti-depressiva
- Obesitas…
- Oorzaak en gevolg
- Slaaptekort…
- Oorzaak en gevolg
- Anabole steroïden…
- Acuut stoppen met intensief sporten
- Minder licht
- Gifstoffen…
- Spuitbussen?
Kwetsbaarheid voor depressie, psychisch
- Verstandelijke beperking
- Gebrekkige sociale vaardigheden
- Gebrekkige vaardigheden in omgang stressor - Non-verbale info niet goed kunnen lezen (bij ASS)
- Ziet met name negatieve emoties (na mishandeling).
- Slecht emoties kunnen lezen (na verwaarlozing).
- Interne locus of control/attributiestijl
- Negatief denken
- Te veel denken/piekeren/(co)rumineren.
- Meisjes.
Kwetsbaarheid voor depressie, sociaal
- Drankmisbruik, depressie
- Afwijzende, kritische opvoedstijl - Opeenstapeling van stressoren (>3 à 4).
- Veel schoolwisselingen (>5).
- Losgerukt worden uit sociaal verband (vluchten).
- Chronische stress…
- Falen, pesten, discriminatie, armoede, problemen met seksuele identiteit.
Trauma’s, mishandeling, misbruik.
- Meisjes hier in het nadeel.
Behandeling moeders met een postpartumdepressie
- Effect op hechting en hersenontwikkeling.
- Hulp wordt gehinderd door het ‘roze wolken taboe.’
- Hulp helpt; 10 thuisbezoeken met VIB.
‘Zuivere’ depressie is tamelijk zeldzaam
- depressie
- Depressie
- depressie
- Sensibilisering brein
- depressie
- (Afweer) depressie
- middelenmisbruik gedragsstoornis
- Depressie
- kan ook bipolaire stoornis worden
- ADHD vergroot het risico middelenmisbruik
Alcohol vermindert werking antidepressiva
Preventie suïcide bij jongeren
- Gedachten gaan vooraf aan de daad -> serieus nemen dus.
- Afschermen spoorlijnen.
- Medicijnen in kleine doses verkopen.
- Om leren gaan met teleurstellingen -> cognitieve gedragstherapie.
- Betere opvang na eerste poging.
Met wie heeft de MCT een samenwerking?
- Voor aanmeldingen voor het MCT Jeugd kunt u contact opnemen met de meldkamer van de Spoedeisende Psychiatrie Amsterdam via 020-5235433.
Let op locus of control
- Attributiestijl; bij mij gaat ook ALTIJD ALLES fout.
- ‘Ze moeten ALTIJD MIJ hebben…’
Jijzelf en depressie – do’s en don’ts
- Bewaak je grenzen, ken je zorgbehoefte
- Kijk uit voor compassion fatigue (traumatisch stress syndroom, vermoeidheid ontstaan door een teveel aan meegevoel of medeogen).
- Zorg voor voldoende steun voor jezelf.
- Depressies geven eenzaamheid.
- Activeer het netwerk.
- Depressies kennen soms ernstige oorzaken.
- Kijk uit voor secondaire traumatisering
- Zorg voor inter- of supervisie
EHBO ontstemming, de ouders
- Noodzaak warmte
- Kind is niet responsief, ouders moeten dat wel blijven.
- Scherm het kind niet af voor het leven
- Durf te praten over doodsgedachten
- Uitkijken voor overvragen
- Acceptatie van een kind dat niet aan de idealen voldoet. - Bij correctie; scheiden kind en gedrag
Gordon-aanpak; werk complimenten goed uit.
- Duidelijke grenzen bieden voorspelbaarheid.
- Bibliotherapie
- Boeken over levensproblemen.
- Vraag om diagnostiek
- Misschien pijnlijk, maar helderheid geeft ook rust.
- Bestrijd denkfouten
- Mishandeling aanpakken
- Vergeet niet pestproblematiek na te vragen.
- Verslaving aanpakken…
- Vraagt verwijzing
EHBO ontstemming, de school
- Laat het kind ontdekken wat het zelf kan -> positie/taken in de klas.
- Expliciete feedback & beloning -> ‘ik-boek’
- Vertrouwenspersoon…
- Continuïteit en voorspelbaarheid
- Met toestemming ouders -> vast half uurtje
- Trainen…
- Sociale vaardigheden of specifieke cursus
- Psycho-educatie…
- Voorlezen
- Project emoties
- Aanpak pesten
- Ondersteuning bij echtscheiding
EHBO onstemming, spiritualiteit
- Vermindering piekeren
- Mindfulness
- Contact maken met je gevoel
- Contact maken met je lichaam
- Contact maken met tijd
- Contact maken met anderen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
