Het bereiken en vasthouden van een gezond gewicht - Hoe beinvloedt de energiebalans je gewicht? - Energie-uitgave is meer dan je fysieke activiteiten
3 belangrijke vragen over Het bereiken en vasthouden van een gezond gewicht - Hoe beinvloedt de energiebalans je gewicht? - Energie-uitgave is meer dan je fysieke activiteiten
Wat zijn de 3 componenten van energie-uitgave?
- Basale metabolische rate (BMR)
- thermisch voedseleffect
- energiekosten van activiteiten
Wat is de TEF (thermische effect van voedsel)
Wat is NEAT/Non-excercise activity Thermogenesis
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden