Kindertijd en pubertijd

7 belangrijke vragen over Kindertijd en pubertijd

Waar moet je op letten bij een veganistisch dieet voor kinderen?

  • EW
  • Calcium
  • Ijzer
  • Zink
  • Vit D
  • Vit B12
  • Te hoog vezelgehalte: minder absorptie van ijzer en zink en snel vol zitten

Hoeveel vocht hebben kinderen van 4-13 nodig?

1,7-2,4 l - 5-8 bekers drinken

Wanneer stopt de groei van het skelet?

Als de epifysaire platen gesloten zijn. Dit zijn platen van kraakbeen aan het einde van het bot.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke micronutrienten zijn aandachtspunt voor adolescenten?

  • Calcium: voor botdichtheid. Meeste in je levenscyclus
  • ijzer: vanwege menstruatie en om het verhoogde bloedvolume en groei van spiermassa te ondersteunen
  • vitamine A: vanwege de snelle groei en ontwikkeling

Tot welke gezondheidsproblemen kan kinderobesitas leiden?

  1. Groter risico op CVD
  2. afwijkend bloedlipidenprofiel
  3. laag HDL level
  4. hoge bloeddruk
  5. verhoogde metabolische ontstekingen
  6. diabetes type II
  7. Vette lever
  8. Slaapapneu
  9. astma

Wat zijn risicofactoren voor kinderovergewicht?

  • Genen: gewicht ouder (1 ouder 2xkans, 2 ouders 4xkans op obesitas)
  • lage educatie ouders
  • lager inkomen ouders
  • Culturele invloeden

Wat is het bewegingsadvies voor kinderen?

1 uur per dag bewegen en 2-3 keer per week bot en spier versterkende activiteiten. Voor jongere kinderen kunnen deze activiteiten in stukjes gehakt worden.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo