Stress artikel
12 belangrijke vragen over Stress artikel
Wat zegt het allostatic load model?
Stelt dat de HPA as in verbinding staat met de kans op ziekte
Chronische of regelmatige stress hebben vaker aanpassingen nodig van het stress systeem -> schadelijk op de lange termijn = allostatic overload
Wat zet het double hit model?
De aanleg voor stress is veroorzaakt door een eerdere stressor tijdens de ontwikkeling. Komt er een tweede klap dan kans op pathologie (stress).
Wat zou volgens de onderzoekers tegelijkertijd onderzocht moeten worden bij onderzoek naar stress? En waarom?
HPA as en de SNS.
De samenwerking tussen deze twee gebieden zouden zorgen voor optimaal functioneren. Als deze dit niet doen dan kans op psychopathologie.
Hier zijn gemixte resultaten over gevonden
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat veronderstelt het adaptive calibration model?
Stressreacties ontwikkelen zich door bepaalde omstandigheden uit de omgeving.
Het stress reactie systeem SRS, bemiddelt tussen leefomstandigheden en life history strategies. Hiermee kunnen voorspellingen gedaan worden over patronen in stress
Welke tegenslagen in de kindertijd hebben er allemaal invloed op de stressreactie en stressregulatie?
- Armoede, lagere SES (slechte buurt bij jongens)
- Geweld, verwaarlozing -> vaak afgevlakte cortisol
- Depressieve moeder -> kind begint met hoge cortisol level
Welk onderzoeksmiddel kun je het beste gebruiken bij langdurige stress? En welke om acute stress te meten?
Acute stress: speeksel
Langdurige stress: haar
Wat zijn externaliserende problemen gerelateerd aan stress?
Lage cortisol levels in het 6e levensjaar zorgt voor grotere kant op gedragsproblemen.
Lage cortisol levels kan zorgen voor agressief gedrag en regelovertreding bij adolescenten
Wat zegt het diathesis-stress model?
Wat stelt het stress inoculation model?
Niet alle stress is slecht, een beetje is zelfs gezond.
Beetje stress kan juist zorgen voor optimaal functioneren. Hevige stress kan het tegenovergestelde veroorzaken
Waar gaan het biologische sensitiviteit voor context theory van uit?
Genetische variatie draagt bij aan de individuele verschillen in plasticiteit van het stresssysteem. Met positieve of slechte gevolgen.
Theorie hanteert een u vorm.
High support - low stress
High stress - low support
Wat stelt het model over sekse verschillen en de rol van geslachtshormonen?
Sekseverschillen komen duidelijker naar voren als gevolg van stress. Dit begint zichtbaarder te worden tijdens de adolescentie (door hormonen)
Vrouwen: waakzaamheid of teruggetrokkenheid (flight)
Mannen: wantrouwen of fight reactie
Wat zijn internaliserende stoornissen gerelateerd aan stress?
Depressie
Adolescenten met een depressie hebben een hogere cortisol level en slechtere regulatie
Houdt dit lang aan? Dan meer angst bij meiden in de adolescentie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
