Foods for Thought
18 belangrijke vragen over Foods for Thought
Welke 15 Voedingsmiddelen verbeteren het Geheugen en de Hersenfunctie?
- Kokosolie
- Bonen
- Blauwe Bessen
- Avocado
- Broccoli
- Pure Chocolade
- Chia
- Quinoa
- Rozemarijn
- Rode Kool
- Spinazie
- Noten
- Zonnebloemzaden
- Volkoren
- Tomaten
Om welke twee redenen is Kokosolie goed voor je?
- Hij bevat Medium-Chain Triglycerides, die het lichaam omzet in energie, die je helpt af te vallen.
- Hij heeft een zeer goed effect op de Bloedsuiker, Bloeddruk en Cholesterol, waar het hart dus ook baat bij heeft.
Waarom kan men het beste de koude, geperste, vloeibare vorm van Kokosolie gebruiken?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Waarom zijn Bonen goed voor het Menselijk Lichaam?
- Ze zijn een bron van koolhydraten, die langzaam opgenomen worden en ons voorzien van een langzame levering van Glucose, die ideaal zijn voor de Hersenen.
- Bonen bevatten veel foliumzuur, een B-vitamine, die zeer belangrijk is voor een gezonde Hersenfunctie.
Waar zijn Blauwe Bessen zeer belangrijk voor het Brein?
- De Antioxidanten beschermen de hersenen tegen Stress en Oxidatieschade, die leiden tot Vroegtijdige Veroudering (Dementie en Alzheimer).
- Flavonoïden verbeteren de Communicatie tussen Neuronen, waardoor Geheugen, Leren en alle Cognitieve Functies verbeteren.
Welke Bessen kunnen dienen als een alternatief voor Blauwe Bessen?
- Bramen
- Açai Bessen
- Goji Bessen
Welke voordelen biedt de Avocado voor de Mens?
- De Avocado heeft Enkelvoudig Onverzadigde Vetten, Omega 3, Omga 6 Vettige Zuren, die de Bloedstroom naar de Hersenen verbeteren en de opname van Antioxidanten helpen. Ze verlagen tevens de Cholesterol.
- De Avocado heeft ook eigen Antioxidanten, zoals vitamine E, die het Lichaam en de Hersenen beschermen tegen Vrije Radicalen.
- Ook is zijn er Kalium en vitamine K aanwezig. Beide beschermen het Brein tegen een Beroerte.
Waarom is Broccoli zo goed voor den Mensch?
- Het staat bekend als Supervoedsel, aangezien Broccoli goed is voor het hele Lichaam.
- Deze groente is rijk aan Calcium, Vitamine B en C, Beta-Caroteen, Vezels, IJzer, en zelfs Vitamine K. Al deze voedingsstoffen helpen de Vrije Radicalen te stoppen, verbeteren de Bloedstroom, en verwijderen Zware Metalen die Schade aan het Brein kunnen veroorzaken.
Wat is de reden dat Pure Chocolade gezond is?
- De Flavonoïden in Pure Chocolade staan erom bekend dat zij het functioneren van de bloedvaten verbeteren.
- Daarnaast verbetert Pure Chocolade de Cognitieve Functies en het Geheugen.
- Het product staat verder nog bekend om zijn Antioxiderende Eigenschappen.
Waarom kan het Brein Chia goed gebruiken?
- Chia zaden staan erom bekend dat ze rijk zijn aan Omegazuren en Oplosbare en Onoplosbare Vezels.
- Ze helpen de Glucoseniveaus in het Bloed op niveau te houden, Hydrateren, zijn Ontstekingen en bevatten verscheidene Antioxidanten.
Waarom is Quinoa zo goed voor de Hersenen?
- Quinoa is een bron van Koolhydraten en Vezels, die goed zijn voor de Bloedsuiker.
- Daarnaast bevat Quinoa IJzer, waardoor het Bloed Zuurstofrijk blijft.
- De vitamine-B houdt de Stemming in balans en beschermt de Bloedvaten.
Om welke redenen heeft Rozemarijn een positief effect op het Menselijk Lichaam?
- De Geur van Rozemarijn verbetert het Geheugen en de Cognitieve Functies.
- Rozemarijn verbetert tevens de Bloedstroom naar de Hersenen en de Stemming en gedraagt zich als een Antioxidant.
Wat zijn de voordelen van Rode Kool?
- Rode Kool bevat veel Polyfenolen, een krachtige Antioxidant die zowel op het Brein als op het Hart een positief effect heeft.
Waarom is Spinazie goed voor de Mens?
- Spinazie kan Dementie Vertragen en zelfs Voorkomen.
- De natuurlijke voedingsstoffen in Spinazie voorkomen Schade aan DNA, de groei van Kankercellen en Tumoren.
- Verder vertraagt Spinazie de effecten van het Ouder wordende Brein.
Waarop hebben Noten een positieve invloed?
- Noten zijn erg goed voor het Brein en Zenuwstelsel, omdat ze geweldige bronnen zijn van Omega 3, Omega 6, vitamine E en vitamine B6.
- De vitamine E voorkomt vele vormen van Dementie, omdat vitamine E het Brein beschermt tegen Vrije Radicalen en de Hersenfunctie verbetert.
Wat zijn de effecten van het consumeren van Zonnebloemzaden?
- Zonnebloemzaden bevatten vele Eiwitten, Omega Vetzuren en B-vitaminen.
- Ze bevatten een verwonderlijke voedingsstof genaamd Tryptofaan. Deze stof wordt in het Brein omgezet in Serotonine, hetgeen de Stemming verbetert en Depressie tegengaat.
Waarom is het goed om Volkoren te eten?
- Volkoren bevatten B-vitaminen en hebben een positief effect op de Bloedstroom naar de Hersenen en op de Stemming.
- Ze bevatten vele Koolhydraten, enige Omega-3-Vetzuren en Vezels, die het Hart en het Brein beschermen tegen Beschadigende Suikerpieken, Bloedproppen, Cholesterol en meer.
Welke bestanddelen in Tomaten zorgen voor een positieve werking op het Lichaam?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
