Alternatieve voedingswijze - raw food
4 belangrijke vragen over Alternatieve voedingswijze - raw food
Wat houdt raw food in?
- Voedingsprincipe waarbij men uitsluitend rauwe voeding consumeert
- maximale bereidingstemperatuur = 45 graden
- consumeren voornamelijk groenten, fruit, noten, zaden, pitten en granen
- vaak ook vegetariër, veganist, fruitariër
Wat zijn de gevolgen van zo beperkte voeding?
Is raw food gezond?
- Lagere cholesterol en triglyceridewaarden
- lagere BMI, minder lichaamsvet
maar:
- ook lage HDL 'goede cholesterol'
- tekort vit B12
- te weinig calorieën en eiwitten
- lagere botmassa
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is belangrijk als diëtiste naar patienten toe?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden