Periodiseren van uithoudingstraining - Looptraining - Macrocycli

3 belangrijke vragen over Periodiseren van uithoudingstraining - Looptraining - Macrocycli

Wat is het doel van de voorbereidende fase?

Algemene uithoudingsvermogen trainen

Wat is het doel van de transitiefase?

Specifieke uithoudingsvermogen trainen

Wat is het doel van de off-season fase?

Herstellen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo