Fundamenten voor training Training Op Maat - Hiërarchie voor periodiseren - Macrocycli sub-fases
4 belangrijke vragen over Fundamenten voor training Training Op Maat - Hiërarchie voor periodiseren - Macrocycli sub-fases
Wat omschrijft de macrocyclus?
Wat zijn de sub-fases in een periodisering?
Wat zijn de subfases (+periodes) bij het opstellen van een macrocycli?
- Voorbereidingsfase
- Eerste transitiefase
- Competitieperiode (In-season)
- Tweede transitieperioden (Post-season)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Waarover spreekt men bij ploegsporten wanneer men het heeft over de (1ste) transitiefase?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden