Fundamenten voor training Training Op Maat - Periodiseren op maat van de atleet

4 belangrijke vragen over Fundamenten voor training Training Op Maat - Periodiseren op maat van de atleet

Welke 3 eigenschappen gebruikt (Bompa & Buzzichelli, 2015) in zijn driehoek om sport specifieke eigenschappen van een sport te omschrijven?

  1. Strength (F)
  2. Speed (S)
  3. Endurance (3)

Welke 2 basiseigenschappen zijn niet fysiologisch bepaald maar eerder neuraal en biomechanisch?

Coördinatie en Evenwicht

Waar zet je op in bij vaak voorkomende blessures in desbetreffende sport en atleet?

Blessurepreventie
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat formuleer je bij de laatste stap, achter het omschrijven en analyseren van de atleet en sport vooraleer je een periodiseringsplan opstelt?

Formuleren van doelstellingen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo