Startpagina / Samenvattingen / Uitdagend coachen / bestaansrecht-stabiel-essentie

Bestaansrecht stimuleren - Dynamiek van bestaansrecht

5 belangrijke vragen over Bestaansrecht stimuleren - Dynamiek van bestaansrecht

Wat kan het gevolg zijn als iemand het idee heeft niet goed (genoeg) te zijn en zichzelf geen bestaansrecht geeft?

Dat die persoon (wanhopig) probeert te voldoen aan een ideaalbeeld dat meestal onrealistisch is.

Een beloftevolle jongere die zijn sport blijft uitoefenen omdat hij ervan overtuigd is dat zijn ouders anders teleurgesteld zullen zijn, (terwijl zij eigenlijk liever zouden hebben dat hij ermee stopt);
Vrouwen die streven naar wat zij denken dat mannen "het ideale figuur" vinden, terwijl het echte ideaalbeeld van de gemiddelde man molliger is dan zij denken.

Wat is het gevaar bij deze bovenstaande voorbeelden?

Het gevaar van deze bovenstaande voorbeelden is dat we ons naar de normen schikken die wij (fout) percipiëren om:

anderen te plezieren (wat nooit bij iedereen kan en zal lukken);
anderen om bevestiging te vragen (wat vaak op een niet-authentieke manier overkomt of er te vingerdik op ligt).

Wat is het risico als je vanuit anderen eigenwaarde krijgt?

Het risico is dat je afhankelijk wordt van die externen en de bevestiging die je daar zoekt niet krijgt en/of niet geloofwaardig vindt.

Wanneer is onze zelfwaarde echter stabiel(er)

Onze zelfwaarde is echter stabiel(er) wanneer deze vanuit onszelf is én gebaseerd is op onze echt eigen kernwaarden.

Wat is de essentie als het gaat over bestaansrecht geven?

De essentie is dat anderen jou geen bestaansrecht kunnen geven. Je dient het jezelf te geven. Je zegt dan tegen jezelf "Ik ben oké zoals ik ben, met al mijn grote en kleine kantjes." en kweekt dus ook een mildheid voor wat jij als jouw mindere punten beschouwt.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Uitdagend coachen

Bekijk samenvatting