Water en mineralen - B-vitaminen - Calcium
5 belangrijke vragen over Water en mineralen - B-vitaminen - Calcium
Is extra calcium slikken voldoende om osteoporose tegen te gaan?
Vitamine D stimuleert de opnamen van calcium uit de darmen en het vastleggen ervan in het botweefsel.
Zit er een risico aan het slikken van calciumsupplementen?
Zijn witte plekjes op nagels of het afbrokkelen van nagels een teken van calciumtekort?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Hoe neemt je lichaam calcium op?
Noem beïnvloedbare en niet-beïnvloedbare risicofactoren voor osteoporose.
- Vrouwelijk geslacht
- Ouder dan 50 jaar
- Kleine lichaamsbouw
- Kaukasisch, Aziatisch, Latino,
- Familiegeschiedenis van osteoporose en botbreuken
- Persoonlijk geschiedenis met botbreuken
- Oestrogeen-tekort bij vrouwen / testosteron-tekort bij mannen
Beïnvloedbare factoren zijn:
- Zittende levensstijl
- Voeding met te weinig calcium en vitamine D
- Voeding met veel eiwitten, natrium en cafeïne
- Roken
- Veel alcohol
- Laag lichaamsgewicht
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)