Alcohol - Feesten en vasten

12 belangrijke vragen over Alcohol - Feesten en vasten

Wat doet matig alcoholgebruik met de kans op hart- en vaatziekten?

Dit kan een gunstig effect hebben en is aangetoond bij mensen van boven de 40 jaar.

Het drinkpatroon is hierbij wel van belang. Onregelmatig drinken blijft ongunstig (alle consumpties van de week in het weekend). Je moet je dan dus houden aan 1 glas alcohol per dag voor vrouwen en 2 glazen voor mannen.

Wat doet matig alcoholgebruik met het sterfterisico bij diabetes type 2?

Hier lijkt een gunstig effect te zijn. Mogelijk houdt dit verband met het lagere risico op hart- en vaatziekten. Hart- en vaatziekten zijn nl een belangrijke complicatie bij diabetes type 2. Matig alcoholgebruik lijkt een gunstig effect te hebben op de insulinewerking.

Leg uit waarom het lichaam altijd een hoeveelheid glucose nodig heeft

Rode bloedcellen en het zenuwstelsel kunnen uitsluitend glucose gebruiken voor hun energie behoefte.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Krijg je van bier drinken sterkere botten?

Nee. Er zijn wel wat aanwijzingen maar er is geen bewijs.

Geef aan hoe het lichaam bij een tekort aan glucose zijn metabolisme zal aanpassen

Wanneer de nutriënten van de maaltijd niet langer beschikbaar zijn voor het leveren van energie (ongeveer 2-3 uur na de maaltijd), put het lichaam energie uit de glycogeen en vet voorraad voor energie. Als de glycogeen voorraad uitgeput raakt (na 24 uur), begint het lichaam met de afbraak van eiwit uit spierweefsel tot aminozuren, voor de synthese van glucose wat nodig is voor energie voor de hersenen en het zenuwstelsel. Daarbij zet de lever vetzuren om in ketonlichamen, als alternatieve energiebron voor de hersenen. Tenslotte wordt energie bespaard door het afremmen van de stofwisseling.

Is rode wijn gezonder dan witte wijn?

Nee, het effect van de hogere gehaltes aan antioxidanten in rode wijn is niet aangetoond.

Geef aan welke metabole mechanismen ervoor zorgen dat het bloedglucosegehalte gehandhaafd blijft

Wanneer iemand te veel energie inneemt, slaat het lichaam de extra glucose op in glycogeen en vetweefsel.
Bij een te kort wordt eerste het glycogeen gebruikt, en dan de eiwitten van het spierweefsel.

Leg uit hoe het energiemetabolisme verandert tijdens kortdurend en tijdens langdurend vasten

Eerst wordt het glycogeen gebruikt voor het maken van glucose, en na een tijdje ook het eiwit uit de spieren. Als het vasten langer duurt, gaat het lichaam acetyl CoA aaneenschakelen om ketonlichamen te maken, een alternatieve brandstof. Om het lichaam zo lang mogelijk te sparen, wordt het metabolisme vertraagd, waardoor energie wordt gespaard.

Kan je voedselpatroon de schade door alcoholgebruik compenseren?

Nee

Wat gebeurt er als je meer dan 20 glazen alcohol drinkt?

Bij een BAG van 4 promille is er kans op bewusteloosheid.
Bij een BAG van 5 promille is er acuut levensgevaar.

Door grote hoeveelheden alcohol kunnen hersencellen en levercellen kapot gaan. Levercellen kunnen weer aangemaakt worden. Hersencellen niet.

Wat doen meer dan twee glazen alcohol per dag met de kans op kanker?

De kans op tumoren van de mond- en keelholte, strottenhoofd en slokdarm, dikke darm en endeldarm nemen toe.

Zwaar alcoholgebruik kan leiden tot ondervoeding. Hoe kan dit ontstaan?

  1. Alcohol wordt bij zware drinkers in plaats van andere voedingsmiddelen en dranken gebruikt. Alcohol levert wel calorieen maar vrijwel geen voedingsstoffen (lege calorien)
  2. Zwaar alcoholgebruik verstoort het metabolisme (foliumzuur en vitamine B1)
  3. Alcohol zorgt voor een overproductie van maagzuur en histamine. Dit kan leiden tot een maagzweer.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo