Energiebalans en lichaamscompositie - Vitamine C

6 belangrijke vragen over Energiebalans en lichaamscompositie - Vitamine C

Wat is een andere naam voor vitamine C?

L-ascorbinezuur.

Als additief voor conservering E300 - E301.

Wat doet vitamine C voor je lichaam?

Vitamine C heeft een anti-oxidant functie en beschermt daardoor de lichaamscellen tegen oxidatieve schade.

Vitamine C is nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer, en het in stand houden van de weerstand.

Daarnaast zorgt het voor gezonde botten, tanden, huid en bloedvaten.

Welke gezondheidsklachten kun je krijgen met een tekort aan vitamine C?

Bij een langdurig en ernstig tekort:
  1. Verminderde weerstand
  2. Vertraagde wondgenezing
  3. Scheurbuik (tandvleesbloeding, onderhuidse en inwendige bloedingen)
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoeveel vitamine C zit er in 1 sinaasappel van 120 gram?

60 mg

Hoeveel vitamine C zit er in een glas sinaasappelsap met en zonder vruchtvlees?

Met vruchtvlees: 36 mg
Zonder vruchtvlees: 25 mg

Hoeveel vitamine C zit er in 50 gram groente en in 1 gekookte aardappel?

In 50 gram groente zit 10 mg.
In 1 gekookte aardappel (50 gram) zit 5 mg

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo