Motivatie en veranderen
3 belangrijke vragen over Motivatie en veranderen
Wat zijn enkele essentiële elementen in de theorie van Miller en Rollnick?
-Zelfvertrouwen
-Steun
-Perspectief
-Kennis van alternatieven
Brinkman (1993) beschrijft een aantal motieven of te veranderen. Welke?
- eigen ontwikkeling of idealen
- informatie die strijdig is met eigen gedrag
- nieuwe informatie
- bedreiging van buiten af
- belangen
- wijziging in omstandigheden
- verwachtingen van een ander
Prochaska en DiClemente hebben een proces van veranderen in fasen onderverdeeld. Welke fasen?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden