Motivatie en veranderen

3 belangrijke vragen over Motivatie en veranderen

Wat zijn enkele essentiële elementen in de theorie van Miller en Rollnick?

-Zelfvertrouwen

-Steun

-Perspectief
-Kennis van alternatieven

Brinkman (1993) beschrijft een aantal motieven of te veranderen. Welke?

  • eigen ontwikkeling of idealen
  • informatie die strijdig is met eigen gedrag
  • nieuwe informatie
  • bedreiging van buiten af
  • belangen
  • wijziging in omstandigheden
  • verwachtingen van een ander

Prochaska en DiClemente hebben een proces van veranderen in fasen onderverdeeld. Welke fasen?

VoorbeschouwingOverpeinzingBeslissingActieve veranderingConsolidatieTerugval

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo