Samenvatting: Verzorging
- Deze + 400k samenvattingen
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Verzorging
-
001 zo eet je gezond
Dit is een preview. Er zijn 35 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 001
Laat hier meer flashcards zien -
Wat doet je spijvertering met de voedingstoffen?
Deelt het op in kleine deeltjes die opgenomen worden in het bloed via de darmen. -
Wat is het bijzondere aan het koolhydraat vezels?
Wordt nietafgebroken in jelichaam maartrekt vocht aan, het maakt jepoep zacht en laat jedarmen werken. Dit heet stoelgang. -
Zijn vezels dierlijk of plantaardig
Plantaardig -
Waarom is de voedinsgsstof vet onmisbaar?
Geeft het lichaam energie, beschermt organen, nodig om sommige vitamines op te nemen, beschermen tegen kou. -
Welke 2 verschillende soorten vet ken je?
Verzadigd vet en onverzadigd vet. -
Noem voorbeelden van producten waar verzadigd vet in zit.
Koekjes, pakjes margarine, melk, kaas. -
Noem voorbeelden van producten waar onverzadigd vet in zit.
Olie, margarine uit een kuipje, vette vis, noten -
Wat is de functie van eiwitten in je eten?
Je lichaam breekt het af tot bouwstenen. Deze heten aminozuren. Met deze aminozuren maakt het lichaam andere eiwitten. Dus andere bouwstenen (Lego) -
Uit hoeveel vakken bestaat de schijf van 5?
5 vakken -
Welk vak is na groente/fruit en brood/graan/aardappelen het grootst in de schijf van 5?
Dranken (water/Thee)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden