Zo eet je gezond

7 belangrijke vragen over Zo eet je gezond

Waarom zit er geen snoep en cola in de schijf van 5?

Er zitten alleen producten in die gezond zijn voor je.

Als je elke dag 200 gram sla eet en 2 appels eet je dan gezond?

Mee want je moet wisselend eten, elke dag iets anders.

Gebruikt je lichaam meer energie als je loopt dan als je eet?

Ja, lopen is ongeveer 230 kcal per uur en eten 95 kcal per uur
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waar hangt de hoeveelheid energie die je nodig hebt van af?

Leeftijd, hoe groot je bent, hoeveel spieren je hebt, of je man of vrouw bent, hoeveel je beweegt.

Gaan er vitaminen verloren als je groente kookt?

Ja

Hoe kun je zorgen dat er ze veel mogelijk vitaminen overblijven in groente bij het koken

Kook zo kort mogelijk, in zo weinig mogelijk water, of bak of wok het kort.

Waarom is groente/fruit uit blik of pot minder gezond?

Er zit vaak meer zout en suiker in om het goed te houden.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo