Samenvatting: Vita: Mens En Natuur Voeding 6

Studiemateriaal generieke omslagafbeelding
  • Deze + 400k samenvattingen
  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Gebruik deze samenvatting
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Vita: Mens en Natuur Voeding 6

  • 1 Voedingsmiddelen

    Dit is een preview. Er zijn 43 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
    Laat hier meer flashcards zien

  • Welke 2 soorten voedingsmiddelen zijn er ?

    1. Dierlijke voedingsmiddelen: vlees, vis, eieren en melk, zijn afkomstig van dieren.
    2. Plantaardige voedingsmiddelen: groente, fruit, brood en aardappelen zijn afkomstig van planten.
  • Wat zijn voedingsstoffen en waarom zijn deze belangrijk ?

    Dit zijn kleine deeltjes in de voedingsmiddelen die je niet ziet.
    Ze zijn belangrijk voor je lichaam. Ze zorgen ervoor dat je lichaam goed werkt en dat je gezond blijft.
  • Hoe zorgt je lichaam ervoor dat een wond kan genezen ?

    Door de bouwstoffen maakt je lichaam steeds nieuwe lichaamscellen aan en kan het oude lichaamscellen weggooien. Hierdoor kan een wond genezen.
  • Welke stoffen zijn eigenlijk je lichaamsvoorraad ?

    De reservestoffen zijn je voorraad. Deze reservevoorraad wordt bewaard in delen van je lichaam. Ze blijven daar, totdat je lichaam de stoffen nodig heeft.
  • Voor welke functie zorgen de eiwitten in je lichaam ?

    Dit zijn de bouwstoffen voor je spiercellen, botten, zenuwcellen, huid, haar en nagels.
  • Hoeveel eiwit heeft je lichaam per dag nodig, wat gebeurt er met de eiwitten die je lichaam over heeft ?

    0.8 gram per kilogram lichaamsgewicht. De eiwitten die over hebt worden als brandstof gebruikt.
  • In welke producten zitten veel eiwitten ?

    Kaas, eieren, ham, kip, pindakaas, kwark.
  • Het is belangrijk dat je vet eet, maar teveel vet is niet goed. Waarom niet ?

    Omdat vitaminen namelijk oplossen in vet. Dat is niet goed, want vitaminen heb je nodig om gezond te blijven.
  • Noem 2 voorbeelden van mineralen en vertel waar je deze voor nodig hebt.

    • Kalk: heb je nodig voor stevige botten en tanden.
    • Ijzer: is belangrijk voor je bloed.
  • Krijg je per dag gauw teveel zout binnen ?

    Ja, we eten snel teveel zout.

Om verder te lezen, klik hier:

Lees volledige samenvatting
Deze samenvatting +380.000 andere samenvattingen Een unieke studietool Een oefentool voor deze samenvatting Studiecoaching met filmpjes
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Onderwerpen gerelateerd aan Samenvatting: Vita: Mens En Natuur Voeding 6