Eiwit: aminozuren - Gezondheidseffecten en aanbevolen inname van eiwtitten
3 belangrijke vragen over Eiwit: aminozuren - Gezondheidseffecten en aanbevolen inname van eiwtitten
Wat zijn de gevolgen van een te lage eiwitinname?
- Vertraagde groei
- Verslechterde hersen en nier functionaliteit
- Slechte weerstand
- Slechte absorptie van voedingsstoffen
Wat zijn de gezondheidsrisico’s van een te hoge eiwitinname?
- Kan hartproblemen stimuleren
- Osteoporose (door toename calcium excretie)
- Nieren moeten harder werken
- Osteoporose (door toename calcium excretie)
- Nieren moeten harder werken
Wat is de aanbevolen eiwitinname? Hoe kan dit vertaald worden naar voedingsmiddelen?
0,8 g per kilo lichaamsgewicht van een volwassene.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
