Wateroplsbare vitaminen: vitaminen B - Vitaminen C

4 belangrijke vragen over Wateroplsbare vitaminen: vitaminen B - Vitaminen C

Wat zijn de symptomen van een vitamine C tekort?

Bloedarmoede
Slechte wondgenezing
Gezwollen en bloedend tandvlees
fragiele botten
pijn aan gewrichten
frequent infecties
spierafbraak
ruwe huidmptomen van een vitamine C tekort?
Bloedarmoede
Slechte wondgenezing
Gezwollen en bloedend tandvlees
fragiele botten
pijn aan gewrichten
frequent infecties
spierafbraak
ruwe huid

In welke situaties kan er een verhoogde behoefte aan vitamine C ontstaan?


bij stress situatie zoals infecties en ziekten. Bij allergische of hooikoorts reacties.

Hoe zit het met de toxiciteit van vitamine C?


teveel vitamine C kan leiden tot een te hoog ijzergehalte, kan schadelijk zijn voor de nieren.

  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke argumenten zijn er voor en tegen het gebruik van vitaminen te noemen?


Voor: tekorten aanvullen, ondersteuning van (tijdelijk) verhoogde behoefte, aanvulling op dieet voor algehele gezondheid, verbetering van weerstand en verminderen van risico op ziekten.

Tegen: niet voor iedereen geschikt, risico op overschot wat schadelijk kan zijn, teveel vertrouwen in alleen vitaminen voor het oplossen van ziekten en aandoeningen, kan leiden tot vals gevoel van veiligheid, door ‘compenseren’van ongezond voedingspatroon.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo