Voeding en inspanning - Voeding als energie - Eiwitten
6 belangrijke vragen over Voeding en inspanning - Voeding als energie - Eiwitten
Welke voedingsmiddelen bevatten meestal eiwitten van een hoge biologische waarde?
Welke voedingsmiddelen bevatten eiwitten van lage biologische waarde?
Waarom is het belangrijk om eiwitten in te nemen na inspanning?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Is de timing van de eiwitinname na inspanning van groot belang?
Wat is een mogelijke verklaring voor het feit dat de combinatie van koolhydraten en eiwtten na een intensieve inspanning lijkt te zorgen voor een sneller herstel van glycogeenvoorraden?
Hoeveel eiwit wordt er onder normale omstandigheden (niet-intensief sporten) vanaf 19 jaar aanbevolen?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)