Praktische informatie - Welke voedingsmiddelen kan de sporter het best kiezen - Voedingsmiddelen als extraatje
7 belangrijke vragen over Praktische informatie - Welke voedingsmiddelen kan de sporter het best kiezen - Voedingsmiddelen als extraatje
Wat zijn keuzes van hartige sauzen?
- Bij voorkeur: rode saus, tomatenketchup, slasaus met max 10% olie, ketjap
- als middenweg: fritesaus, satésaus, slasaus met 25% olie, halfvolle mayonaise met 40% olie
- Als uitzondering: mayonaise, slasaus met 50% olie, crème fraîche, vette jus, zure room
Wat zijn keuzes van koek en gebak?
- Bij voorkeur: rijstwafel, biscuitje, lange vinger, ontbijtkoek, eierkoek, voedingsbiscuits, vruchtenvlaai gemaakt van brooddeeg, vruchtenreep
- als middenweg: voedingsbiscuit met chocola, speculaas, koekjes allerlei, vruchtentaart, mueslireep, stroopwafel
- als uitzondering: oliebol, gevulde koek, boterkoek, cake, appeltaart, kwark-, slagroom- en crèmegebak, appelflap, spekkoek, tompouce, kokoskoek, amandelbroodje, donuts, slagroomsoes
Wat zijn keuzes voor snoep?
- Bij voorkeur: dropje, pepermunt, marshmallow, lolly, spekje, winegum, zuurtje
- bij uitzondering: candybar, chocola, bonbon, marsepein
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat zijn keuzes voor ijs?
- Bij voorkeur: waterijs
- als middenweg: yoghurtijs
- bij uitzondering: softijs, roomijs
Wat zijn keuzes voor snacks?
- Bij voorkeur: bapaobroodje, minipizza, McDonalds:
- salade met tonijn
- portie kibbeling
- hamburger
- als middenweg: kaassouflé, loempia, broodje kroket, frikandel, bamischijf, worstenbroodje, saucijzenbroodje. McDonalds
- Caesar salade met krokante kip
- Chicken Delight
- cheesburger
- Filet-o-Fisch
- McKroket
- als uitzondering: frikandel speciaal, saté met saus, frietje met mayonaise, patatje oorlog, kapsalon. Mc Donalds:
- groenteburger
- dubbele cheesburger
- Bic Mac
- wrap honing-mosterd
Wat zijn de keuzes van noten en zoutjes?
- Bij voorkeur: japanse mix, pepsel, wokkels
- als middenweg: zoutjes, chips, kroepoek, studentenhaver
- als uitzondering: pinda's, noten, bladerdeegkaaskoekjes
Wat zijn de keuzes van frisdranken?
- Bij voorkeur: bronwater met smaakjes, light frisdranken
- als middenweg: verdunde aanmaaklimonade
- als uitzondering: alle frisdranken, vruchtensappen, aanmaaklimonade, dorstlessers, energydrinks
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
