Energie - Fysiologische achtergrond van de energielevering

13 belangrijke vragen over Energie - Fysiologische achtergrond van de energielevering

Wat is anaërobe omzetting?

Creatinefosfaat en koolhydraten kunnen zonder zuurstof worden omgezet, waarbij ATP gevormd wordt.

Hoe noemen we de stof die direct energie levert, zodat de spieren kunnen samentrekken?

Adenosinetrifosfaat

Hoe kan ATP zorgen voor energie?

ATP wordt afgebroken tot ADP, waarbij een grote hoeveelheid energie vrijkomt. Dit wordt gebruikt voor de samentrekking van de spier.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Noem een kenmerk van de anaerobe omzetting van koolhydraten.

Dit gaat gepaard met de vorming van melkzuur of lactaat

Hoe groot is de voorraad ATP in het lichaam?

De voorraad ATP is groot genoeg voor zo'n 2 tot 3 seconden spierarbeid.

Hoe wordt ATP dan weer aangevuld?

bijvoorbeeld door Creatinefosfaat, deze bevind zich in het lichaam en kan zorgen voor een snelle aanvulling van ATP

Hoelang kan je het volhouden als het creatinefosfaat het ATP aanvuld?

zo'n 8-12 seconden, zware inspanning, is deze voorraad leeg.

Hoe worden koolhydraten en vetten dan omgezet in ATP?

Bij de verbranding van deze koolhydraten of vetten komt ATP vrij, dit kan weer gebruikt worden voor de spiercontracties.

Kunnen creatinefosfaat,koolhydraten, eiwitten of vetten dus direct gebruikt worden voor energielevering aan de spieren?

Nee, het moet eerst omgezet worden naar ATP.

Hoe noemen we deze omvorming naar ATP

Aerobe omzetting

Zoals je ziet kunnen koolhydraten op 2 manieren worden omgezet, wat gebeurt er bij de anaerobe omzetting?

Bij zware inspanningen zullen koolhydraten anaeroob worden omgezet. Deze anaerobe situatie treedt op als de toevoer van zuurstof tekort schiet.

Wat doet melkzuur eigenlijk met het lichaam?

Door melkzuur kan er verzuring ontstaan in de spieren, waardoor de intensiteit van de inspanning omlaag gaat of zelfs stopt

Conclusie Anaerobe omzetting

hoe zwaarder de inspanning, des te groter de kans op melkzuur.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo