Hoeveel is gezond - Je gewicht

5 belangrijke vragen over Hoeveel is gezond - Je gewicht

Wat is de formule voor BMI?

BMI = gewicht (kg) / 2x de lengte = kg/m2
voorbeeld:

BMI van iemand met een lengte van 1.85 cm en een gewicht van 90 kilo:

2x 1.85= 3.7
90/3.7 = 24.32 BMI

Hoe is de BMI van Hans?
Hans is 1.73 m lang en heeft een gewicht van 70kg.

lengte x lengte = 1.73 x 1.73 = 2.9929 m2

BMI = 70 / 2.9929 = 23.4 kg/m2

Zijn BMI is binnen de norm van 20 - 25 kg/m2

Wat zijn de oorzaken van ondergewicht?

  • ondervoeding door te weinig of te eenzijdig eten. (gebrek aan vitaminen, mineralen en eiwitten)
  • een eetstoornis als anorexia nervosa
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat gebeurt er als je langdurig eiwit tekort heb?

  • je groei en ontwikkeling gaat langzamer
  • mogelijke hersenbeschadigingen
  • opgezwollen buikjes.

Wat moet je niet doen bij afvallen? Of anders gezegd wat zijn minder goede manieren om af te vallen?

  • Minder eten dan de aanbevolen hoeveelheden
  • maaltijden overslaan

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo