Basis behoeften - Vitaminen - Vitamine E
3 belangrijke vragen over Basis behoeften - Vitaminen - Vitamine E
Wat gebeurt er bij een dysbalans van VIT E?
Te kort kat: Steatitis (= vetweefselontsteking), hart- en spierschade
Teveel: grote veiligheidsmarge, weinig toxisch. Bij grote overmaat problemen met bloedplaatjes (stolling)
Hoe kan de behoefte van VIT E beïnvloed worden? En uit welke bron kan men VIT E halen?
- behoefte neemt toe met een toenemend gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren
- behoefte neemt af met toenemende hoeveelheden selenium
Men haalt VIT E voornamelijk uit plantaardige bronnen zoals olie, oliehoudende zaden. Met kan het ook dierlijk vinden zoals in lever, eieren en boter
Welke rol spelen antioxidantia? En geef enkele voorbeelden van antioxidantia?
Voorbeelden: VIT E & C, spoorelementen.
Ook beschermen ze in het lichaam weefsels en DNA tegen vrije radicalen (aggressieve stof). Ze capteren ze en gaan oxidatie tegen.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden