Vragenuurtje voedingscoach

9 belangrijke vragen over Vragenuurtje voedingscoach

Mag je tijdelijk meer zink gebruiken dan de aanbevolen bovengrens?

Zink 2x
Aanbevolen bovengrens in map 1 staat een lagere bovengrens. Mag je tijdelijk hoger.
Ja!
Bovengrens is voor langere tijd.

Kan je meerdere vitaminen en mineralen tegelijk innemen?

Elke vitamine en elk mineraal heeft zijn eigen aangrijpingspunt in de darmen. Je kan dus alles tegelijk innemen. Hoeft niet perse een conflict te zijn.

Kan zinksuppletie de mineralenbalans verstoren?

Kan je met suppletie van onder ander zink de andere mineralen verstoren?
Zink heeft antagonist Koper. Als je heel veel zink erin gooit dan gaat de verhouding Zink-Koper uit balans.

Sowieso is een mulit af en toe een goed idee.

En je voeding aanpassen, zodat je beter in de verhoudingen zit.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Kan je aanmaak delta 5 delta 6 desaturase stimuleren?

Werkt beter onder invloed van oestrogeen.
Insuline remt de werking van delta 5 delta 6 desaturase. Gedoe met de bloedsuikerspiegel geeft dus gedoe.

co factoren: zink, b vitamines.

Enzymsystemen hebben beperkte capaciteit. Denk aan een slak. Die gaat langzaam. Je kan het wel een beetje stimuleren, maar het gaat nooit echt snel.

Kan je zelf proteineshake maken met losse aminozuren?

Ja dat kan.
Er zijn fabrikanten die een aminozuurcomplex verkopen.

Een proteine preparaat bevatten proteinen uit whey, hennep. Enz.
De samenstelling is afhankelijk van de bron

Een aminozuurcomplex is wel duurder.

Energiebehoefte 7 jarige is gelijk aan volwassenen?

Ja, gaat over eiwitten en vetten. Ze hebben heel veel nodig omdat ze moeten groeien. Gaat dus niet over chips en snoep.

Geldt dit ook voor supplementen?

Om omzettingen te maken heb je vitaminemen en mineralen nodig om daar lichaamseigen dingen van te maken.
Vanaf 7 jaar kan je volwassen doseringen aanhouden.

Puberteit dan dubbel! Alle geslachtsorganen worden aangelegd. Dus ook dubbele vitaminen en mineralen.

Na de puberteit weer terug naar volwassendosering.

Vasten opbouwen, hoe?

Natuurgeneeskundige mening. Rustig afbouwen. Tot je uiteindelijk alles laten staan. Eerst dit eruit, dan dat eruit tot je op het laatst alleen sla met niks mag.

Aborigonal variant. We hebben vandaag pech. Cold turkey dus.

Kind reageert op vitamine C suppletie met hoesten

Andere fabrikant proberen. Kan aan hulpstoffen liggen. Misschien een capsule ipv een tablet. Heeft minder hulpstoffen.

Wat is een non permissive brain?

Non permissive brain: Je krijgt geen toestemming meer om vrijwillig te bewegen. Je hebt er absoluut geen zin.
Er is zo weinig energie. De hersenen kiezen dan alleen de absoluut noodzakelijke dingen.
Geen toestemming voor de aanmaak van serotonine. Alle lekkere dingen worden niet meer gemaakt.
Je krijgt alleen toestemming voor het rennen voor de leeuw.
Je kan onder stress prima werken, maar als je om 5 uur thuis komt dan kan je niks meer. Alleen nog maar bankhangen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo