Vragenuurtje voedingscoach
9 belangrijke vragen over Vragenuurtje voedingscoach
Mag je tijdelijk meer zink gebruiken dan de aanbevolen bovengrens?
Aanbevolen bovengrens in map 1 staat een lagere bovengrens. Mag je tijdelijk hoger.
Ja!
Bovengrens is voor langere tijd.
Kan je meerdere vitaminen en mineralen tegelijk innemen?
Kan zinksuppletie de mineralenbalans verstoren?
Zink heeft antagonist Koper. Als je heel veel zink erin gooit dan gaat de verhouding Zink-Koper uit balans.
Sowieso is een mulit af en toe een goed idee.
En je voeding aanpassen, zodat je beter in de verhoudingen zit.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Kan je aanmaak delta 5 delta 6 desaturase stimuleren?
Insuline remt de werking van delta 5 delta 6 desaturase. Gedoe met de bloedsuikerspiegel geeft dus gedoe.
co factoren: zink, b vitamines.
Enzymsystemen hebben beperkte capaciteit. Denk aan een slak. Die gaat langzaam. Je kan het wel een beetje stimuleren, maar het gaat nooit echt snel.
Kan je zelf proteineshake maken met losse aminozuren?
Er zijn fabrikanten die een aminozuurcomplex verkopen.
Een proteine preparaat bevatten proteinen uit whey, hennep. Enz.
De samenstelling is afhankelijk van de bron
Een aminozuurcomplex is wel duurder.
Energiebehoefte 7 jarige is gelijk aan volwassenen?
Geldt dit ook voor supplementen?
Om omzettingen te maken heb je vitaminemen en mineralen nodig om daar lichaamseigen dingen van te maken.
Vanaf 7 jaar kan je volwassen doseringen aanhouden.
Puberteit dan dubbel! Alle geslachtsorganen worden aangelegd. Dus ook dubbele vitaminen en mineralen.
Na de puberteit weer terug naar volwassendosering.
Vasten opbouwen, hoe?
Aborigonal variant. We hebben vandaag pech. Cold turkey dus.
Kind reageert op vitamine C suppletie met hoesten
Wat is een non permissive brain?
Er is zo weinig energie. De hersenen kiezen dan alleen de absoluut noodzakelijke dingen.
Geen toestemming voor de aanmaak van serotonine. Alle lekkere dingen worden niet meer gemaakt.
Je krijgt alleen toestemming voor het rennen voor de leeuw.
Je kan onder stress prima werken, maar als je om 5 uur thuis komt dan kan je niks meer. Alleen nog maar bankhangen.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden