Energiebehoeften
3 belangrijke vragen over Energiebehoeften
Wat betekent de term grondstofwisseling (basaalmetabolisme)
De minimale energie die nodig is voor het functioneren van het lichaam zonder lichamelijke activiteit of spijsvertering
Wat betekent de term ruststofwisseling ?
Is de hoeveelheid energie die nodig is voor het functioneren van het lichaam in rust, waarbij ook de verbruikte energie voor het verteren en verwerken van het voedsel is meegenomen ( ongeveer 10en%)
Uit welke onderdelen is de energiebehoefte opgebouwd?
Is afhankelijk van het geslacht, de lengte, de inspanning (de intensiteit van de inspanning), de leeftijd en het gewicht.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
