Startpagina / Samenvattingen / Voedingsdeskundige , Civas / bacterien-darmflora-voedselresten

ZIEKTEBEELDEN - Darmklachten

4 belangrijke vragen over ZIEKTEBEELDEN - Darmklachten

Wat is de rol van darmen ?

Behalve voor vertering ( trawienie) ,zorgen onze darmen ook voor een scheiding in voedingsstoffen en schadelijke stoffen.
Voedingsstoffen worden via de darmen opgenomen in het bloed en de schadelijke stoffen ( maar ook voedselresten ) verlaten het lichaam via de anus.

Wat is de rol van darmflora ?

Darmflora bestaat uit zo'n 400 verschillende bacterien , dia van nature in de darmen leven en zorgen voor de afbraak van voedselresten en spelen ook belangrijke rol bij onze weerstand.
Ze maken in een gezond lichaam namelijk VITAMINEN AAN , zoals vitamine B en K.
Vitamine B hebben we nodig voor de stofwisseling en voor het functioneren van ons zenuwstelsel .
Vitamine K - voor onder andere de bloedstolling ( krzepniecie krwi)

Door de aanwezigheid van nuttige bacterien wordt de groei van schadelijke bacterien geremd. De goede bacterien zorgen ervoor dat deze niet in de bloedbaan komen en infecties veroorzaken.

De ziekte van Crohn kan jarenlang sluimeren zonder grote klachten en dan plotseling opspelen. Wat is de ziekte van Crohn?

Een chronische ontstekingsziekte van het maag-darm kanaal. Meestal zijn de dunne en/of dikke darm ontstoken.

Welke voedingsmiddelen kunnen darmklachten verergeren ?

Darmklachten kunnen verergeren door het eten van gasvormende voedingsmiddelen :
-koolzuurhoudende dranken en bier
-kauwgom
-onrijpe banaan of meloen
-nieuwe aardappelen, komkommer en koolsoorten
-paprika
-peulvruchten
-prei en uien

Frambozenextract verbetert de darmflora- kan je gebruiken als extra ondersteuning.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Voedingsdeskundige , Civas

Bekijk samenvatting