DIEETMETHODEN - HUISWERK
7 belangrijke vragen over DIEETMETHODEN - HUISWERK
1. Wat is doorgaans het algemene advies wanneer iemand gewicht wil verliezen ?
B. Zorg ervoor dat je meer energie opneemt dat je verbruikt.
C. Zorg ervoor dat je minder energie opneemt dan dat je verbruikt. ***
2. Wat wordt er bedoeld met het beruchte jojo-effect ?
B. Dit houdt in dat mensen afwisselend extreem dik en extreem mager zijn.
C. Dit slaat op het effect dat mensen na het volgen van bijvoorbeeld een crashdieet binnen afzienbare tijd ( w krotkim czasie ) nog meer wegen dan bij aanvang van het dieet. Het gewicht "jojoot" dan. ***
3. Welk dieet is het gevaarlijkst voor de gezondheid volgens het Voedingscentrum ?
B. Een vegetarisch dieet.
C. Het Weight Watchers-dieet.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
4. Wat is het belangrijkste principe binnen het Atkinsdieet?
B. Beperking van koolhydraten , gecombineerd met ruime inname van eiwitten en vetten. ***
C. Ruime inname van koolhydraten , gecombineerd met beperking van de inname van eiwitten en vetten.
5. Hoe wordt het dieet genoemd dat gebaseerd is op ontgifting van het lichaam?
B. Een Leven Lang Fit
C. GI-dieet
7. Wat is het belangrijkste kenmerk van het Weight Watchers-dieet?
B. Aan elk product wordt afhankelijk van het aantal calorieen en de hoeveelheid suiker , verzadigd vet en eiwitten een bepaald aantal smartpoints toegekend. ***
C. Aan elk product wordt een aantal punten toegekend dat in relatie staat met het gezondheidsbevorderend effect.
Wat is het idee achter het bloedgroepdieet?
B. Elke bloedgroep is gebaat bij een anders voedingspatroon. ***
C. Mensen met een bepaalde bloedgroep zullen meer moeite hebben met afvallen dan andere.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden