VRIJE RADICALEN EN ANTIOXIDANTEN - Antioxidantendieet
3 belangrijke vragen over VRIJE RADICALEN EN ANTIOXIDANTEN - Antioxidantendieet
Wat betekent de term SUPERFOODS ?
Fruit en groenten die sterk antioxidatieve eigenschappen bezitten noemen we ook wel SUPERFOODS.
De absolute topper in de radicalenbestrijding blijkt de blauwe bosbes te zijn , maar je kunt je voorstellen dat variatie in dagelijkse groenten en fruit veel effectiever is , omdat alle fruit en groenten weer andere vitaminen en mineralen bevatten die voor ons lichaam noodzakelijk zijn.
De absolute topper in de radicalenbestrijding blijkt de blauwe bosbes te zijn , maar je kunt je voorstellen dat variatie in dagelijkse groenten en fruit veel effectiever is , omdat alle fruit en groenten weer andere vitaminen en mineralen bevatten die voor ons lichaam noodzakelijk zijn.
Wat is TOP 10 van antioxidatief fruit ?
- Goji bes
- blauwe bes
- aardbei
- pruim
- sinnasappel
- rode druif
- kiwi
- rode grapefruit
- witte druif
- banaan
Wat is TOP 10 van antioxidatieve groenten ?
- Tomaat
- boerenkool
- spinazie
- spruitjes
- broccoli
- bietjes
- uien
- bloemkool
- bladsla
- mais
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
