Richtlijnen GOEDE VOEDING SCHIJF VAN VIJF - HUISWERK
10 belangrijke vragen over Richtlijnen GOEDE VOEDING SCHIJF VAN VIJF - HUISWERK
1.Er zijn veel instanties op het gebied van voedsel. Wat is de taak van de Gezondheidsraad?
B. Het controleren van de voedselveiligheid
C. Het stimuleren van mensen tot het vertonen van een gezond eetgedrag .
2. Welke bewering over gezonde voeding is juist?
B. Met het eten van rood vlees verklein je het risico op darmkanker, beroertes en diabetes type 2.
C. Om niet een groentesoort alle voedingsstoffen bevat die nodig zijn ,is het belangrijk om te varieren. ***
3. Een drukbezette vrouw met overgewicht spoedt zich 's ochtend naar haar werk. Ze slaat het ontbijt over en neemt alleen een kop koffie. Op haar werk neemt ze tussen de middag de tijd voor een goede lunch , met broodjes en salade. 's Avonds eet ze rijst met kip ,een groenten en kerriesaus.In de loop van de avond volgt nog een rijstcracker met een paar koppen thee.Is dit een goed dagmenu volgens de adviezen van het Voedingscentrum?
B. Nee, een goed ontbijt is noodzakelijk. ***
C. Nee, ze kan 's avonds na de maaltijd beter helemaal niets meer eten.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
4. Een volwassene maan eet 14 gram vezels per dag. Hij eet dagelijks de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit heeft geen last van obstipatie.Welk voedingsadvies past binnen de richtlijnen van het Voedingscentrum?
B. Gebruik probiotica.
C. Gebruik volkoren graanproducten.***
5. Welke bewering over het eten van vis is juist?
B. Regelmatig vette vis eten is geen goede keuze omdat vette vis een te hoog vetgehalte heeft.
C. Regelmatig vette vis eten is een goede keuze omdat vette vis onmisbare vitaminen bevat.
6. Een man die fysiek werk verricht neemt 's morgens bij het ontbijt havermoutpap met thee. 's Middags eet hij een flinke warme maaltijd met aardappelen,vlees en groente en vla toe. In de avond nuttigt hij een eenvoudige broodmaaltijd met vleeswaren en kaas. Wat kun je volgens de Richtlijnen Goede Voeding en de Schijn van Vijf zeggen over dit dagmenu?
B. Er mis fruit in zijn dagmenu. ***
C. Het is beter om de warme maaltijd 's avonds te gebruiken.
7. Welke richtlijn geeft het Voedingscentrum ten aanzien van het nemen van snacks ?
B. Gebruik alleen snacks wanneer je een maaltijd overslaat.
C. Snacks zijn ongezond en mogen geen deel uitmaken van het dagelijkse menu.
8. Welke bewering over bereidingsvetten is juist?
B. Vloeibare varianten van bak- , braad- en frituurvet bevatten meer verzadigde vetzuren dan niet vloeibare.
C. Vloeibare varianten van bak-, braad- en frituurvet bevatten meer onverzadigde vetzuren dan niet vloeibare.***
9. Hoeveel gram kaas adviseert het Voedingscentrum dagelijks voor een volwassen vrouw ( 19-50 jaar)?
B. 30 gram
C. 40 gram***
10. Voor wie geldt dezelfde aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zuivel als voor een zwangere vrouw?
B. Een man of vrouw met de leeftijd 70 jaar oud.
C. Een vrouw met de leeftijd 19-50 jaar.***
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
