Antioxidantwerking - Stoffen met antioxidantwerking - Vitaminen met antioxidantwerking
3 belangrijke vragen over Antioxidantwerking - Stoffen met antioxidantwerking - Vitaminen met antioxidantwerking
Wat zijn de vitaminen met antioxidantwerking ?
De vitaminen met de sterkste antioxidantwerkzijn zijn vitamine B,C en E.
Wat zijn eigenschapen van vitamine C ?
De in water oplosbare vitamine C wordt vaak beschouwd als de belangrijkste vitamine omdat het is een essentiele stof voor een groot aantal functies van ons lichaam :
- het is de activator en regulator van de celstofwisseling
- dient voor een goed werkend immuunsysteem
- dient voor het helen van wonden en ontgifting
We kunnen het niet zelf aanmaken en ook niet opslaan ( in water oplosbaar) = en dus hebben we regelmatige aanvoer nodig .
- het is de activator en regulator van de celstofwisseling
- dient voor een goed werkend immuunsysteem
- dient voor het helen van wonden en ontgifting
We kunnen het niet zelf aanmaken en ook niet opslaan ( in water oplosbaar) = en dus hebben we regelmatige aanvoer nodig .
Wat zijn natuurlijke bronnen van vitamine C ?
- Vers fruit ( zwarte bessen, kiwi, sinaasappelen en mandarijnen, mango en grapefruit)
- Groenten ( paprika, broccoli, groene kool, spruiten, tomaten, prei, bloemkool)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
