Ziektebeelden, klachten en behandelingsmogelijkheden
17 belangrijke vragen over Ziektebeelden, klachten en behandelingsmogelijkheden
Waarom kan BMI niet als maatstaf worden genomen?
De tailleomtrek is een simpele indicator, waarvan de uitkomst een goede gemiddelde inschatting is voor het bepalen van overgewicht. Welke omtrek past bij een gezond gewicht?
- Vrouwen 68-80
- Mannen 79-94
Wat is de norm voor bewegen volgens het Convenant Gezond Gewicht?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat zijn volgens het Convenant Gezond Gewicht de gevolgen van overgewicht voor de volksgezondheid?
- Mensen met overgewicht leven minder lang in goede gezondheid.
- Het verhoogt de kans op diabetes, hart en vaatziekten, sommige vormen van kanker, een aandoeningen aan het bewegingsapparaat.
- Kinderen en jongeren met overgewicht vertonen een toename van glucose intolerantie en ontwikkelen in toenemende mate diabetes.
- Dik zijn leidt tot stigmatisering.
Wat zijn oorzaken van overgewicht? De oorzaak is voor een voedingsdeskundige het belangrijkste om te weten.
- Slechte leef en eetgewoonten
- Medicijngebruik
- Hoormoonstoornis
- Diabetes
- Schildklierafwijking
- Veel diëten
- Stress
- Te weinig slaap
- Eetstoornis
Wat de oorzaak is moet uit de anamnese blijken.
Hoe ziet de behandeling bij overgewicht er uit?
- Ga bij een vrouw uit van 2000 kcal per dag ( eventueel tijdelijk 1500)
- Ga bij een man uit van 2500 kcal per dag (eventueel tijdelijk 2000)
- Voor samenstellen dagmenu's ga je uit van de richtlijnen ' algemene tips gezonde voeding'
- Als klant door diëten eenzijdige voeding heeft gehad en daardoor voedingsstoffen heeft gemist, kun je multi vitaminen voorstellen.
- Eventueel visolietabletten voor extra afvoer verzadigde vetten
- En eventueel aminozurencomplex voor opbouw botten en spieren.
Hoe komt het dat je pijn kunt hebben in je buik bij de ziekte van crohn?
Welke adviezen kun je geven om darmen te stimuleren?
- Drinken op de nuchtere maag.
- Stevig ontbijt
- Geen maaltijden over slaan
- Neem de tijd om rustig te eten
- Zorg voor lichaamsbeweging
- Neem de tijd om naar het toilet te gaan
Wat is hypoglykemie? Of hypo?
- De bloedglucose waarde is lager dan 4 mmol/L
- Het kan veroorzaakt worden door te laat eten, een maaltijd overslaan, extra veel beweging, of omdat er te veel insuline is gespoten.
Hoe behandel je een hypo?
- 6-7 tabletten druivensuiker
- 1 glas frisdrank
- 4-6 suikerklontjes
Wat is hyperglykemie? Of hyper?
In zeer ernstige gevallen kan een bewusteloosheid of coma optreden.
Op welke 2 manieren kan een schildklieraandoening zich uiten?
- Hyperthyreoidie, te snel werkend, er wordt teveel schildklierhormoon aangemaakt. De bekendste ziekte is de ziekte van Graves.
- Hypothyreoidie, te traag werkend.
Deze mensen behoren wat betreft voedings en bewegingsadviezen onder behandeling van een arts te staan.
Wanneer verwijs je een klant met overgewicht door naar een specialist?
Welke andere adviezen worden er gegeven om darmklachten te vermijden?
- Niet tegelijkertijd eten en drinken / eten en praten.
- Door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken kan veel lucht worden ingeslikt
- Weest consequent in het opvolgen van de adviezen
- Gebruik geen laxeermiddelen of stoppende middelen zonder overleg.
- Drink 2 liter per dag.
- Gebruik vezelrijke voeding
- Eet geen kauwgum, onrijpe banaan en meloen, nieuwe aardappelen, komkommer en koolsoorten, paprika, peulvruchten, prei en uien. Drink geen koolzuurhoudend dranken en bier.
- Beperk suiker en sorbitol (zoetstof).
- Suppletie (vezels, probiotica of frambozenextract).
Hoe kan de aanwezigheid van de Candida schimmel in de rode bloedcellen worden opgespoord?
Welke suppletie is aan te bevelen bij migraine?
- Multivitamine
- Vitamine C
- Vitamine B2 (zuurstofmetabolisme stimuleren)
- Ginko biloba-extract (gunstig voor de bloedsomloop)
- Co-enzym Q10 (optimaliseren energieproductie)
Welke voedingsrichtlijnen gelden er bij migraine?
- Weinig normale melk en melkproducten (vanwege verslijming van de darmen en luchtwegen).
- Geen soja (veel biogene aminen)
- Geen kazen, yoghurt, kwark, karnemelk, biogarde en eiwit (aminen)
- Vleeswaren goed gekoeld bewaren en rund boven varkensvlees.
- Vis mits vers (geen makreel, tonijn, kabeljauw en haring)
- Geen alcohol
- Fruit zitten kleine hoeveelheden aminen
- Groenten zitten kleine hoeveelheden aminen
- Noten (cashew- en walnoten bevatten veel aminen)
- Producten die soja bevatten (ketjap) mijden.
- Vanille bevat veel aminen (zit in veel prod. zoals koekjes, taart, vanillevla en ijs).
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
